很多家长都在吐槽，吃饭时间到了宝宝总是不配合，全家连哄带骗甚至吼叫，也只是象征意义的吃上一两口。非常担心长期下去，孩子身体的各方面都会受影响。
宝宝吃不好，直接影响脾胃的发育，间接更是担心影响身高，毕竟胖瘦可以改变，高矮决定一生。
解决吃饭问题，要从根源入手。
家长要考虑三个问题：
一，宝宝身体是否健康，确认孩子是否因厌食症或缺少维生素等原因不吃饭；辨别的方法可以通过检测微量元素的方式。
两岁以内的孩子要考虑出牙期的不适应，情绪暴躁也会不爱吃东西，辨别的方法要看出牙的情况，在牙齿刚要冒出牙床的时候最容易拒绝食物。
未添加辅食的宝宝通常不会积食，其他年龄段还要回想是不是前几顿有暴饮暴食的现象，辨别的方法也很明显：积食会发烧。
二，饭菜是否可口？很多家长会犯同一个错误：孩子爱吃西红柿，就经常给炒，直到孩子看到西红柿就害怕，家长还不解：不是爱吃吗？怎么不吃了？
再就是饭量是否合适？家长给孩子盛的饭太多，孩子很有压力，甚至吃两口就放弃了。不如每次少一些，多盛几次，不知不觉就吃下了。
三，孩子有没有吃零食的习惯？这也是很重要的一点。家长要在宝宝吃饭前一小时开始，尽量不给他吃零食或水果，以免肚子被其他食物填满。
孩子会不会按时吃饭？家长忙起来，今天六点吃晚饭，明天要八点才能吃上晚饭，很容易扰乱孩子的生物钟，这也是很重要的。
总结：餐桌不是战场，更不是批斗会环节。宝宝心情好，不吃零食，饭菜种类经常换，自然吃的会多一些哦！当然家长千万不要当着孩子的面跟其他人说：“我家孩子不爱吃饭”“我家孩子吃饭很少”这类暗示性的话，这也算给孩子贴标签，即便是两岁的宝贝也会被影响。记得多赞美和鼓励！
我是松子妈妈，谢谢
