导读：现在的家长对自己的宝宝都是非常疼爱呵护的，但很多时候家长却以爱之名伤害了孩子，比如宝宝断奶后增加辅食时，很多家长们就没有做到正确的喂食。如果经常以不正确的方法，不对的食物喂食宝宝，会造成很多不良后果，最后让家长们后悔不已。
如今，随着人们的生活水平越来越高，在迎来宝宝后全家人自然会对他呵护有加。尽管家长们在抚育孩子上越来越上心，但很多时候家长们的过度关爱，反而会给孩子们带来一些不好的影响。就拿饮食来说，宝宝的辅食是随着月龄不断变化的，如果不及时调整，也会对孩子带来不利的影响。
别再这样喂宝宝辅食，丧失咀嚼能力影响发育，家长不容忽视。
最近有一位宝妈非常苦恼，因为已经两岁的宝宝不喜欢吃饭，只是抱着奶瓶不撒手，就算吃下了一点饭也会有干呕的现象发生。即便是喝粥的时候，也只喝里面的汤，肉和蔬菜都吐出来。因此她特别担心自己的宝宝这样下去会缺乏营养，甚至怀疑宝宝是不是得了厌食症。这位宝妈无奈之下，只有带宝宝去看医生，但医生最后的结论，却让宝妈非常愕然。
检查结果显示，宝宝的肠胃没有问题，真正出问题的是孩子的咀嚼功能。原来宝妈自从孩子断奶后就一直给宝宝喂流食，她觉得宝宝还没有长成牙齿，如果喂一些固体食物，会让宝宝的肠胃受伤害，因此总是杜绝坚硬的食物。但也正是因为如此，让宝宝的牙齿没有得到过咀嚼锻炼，断奶很久了仍然不习惯咀嚼。久而久之，自然会本能地排斥固体食物。
所以，家长们一定要注意，不要总给孩子吃流食，更不要把所有食物都泡软弄碎才让宝宝吃，这样不仅对孩子的肠胃没好处，还会让他们的咀嚼能力受损。
正确的辅食喂食方法其实并不复杂，只需要记住按照宝宝学习咀嚼的三个阶段，循序渐进即可。
用半流食过渡
等到宝宝长到六个月，虽然还不用断奶，但已经要开始喂辅食了，但由于这时宝宝还没有长出足够的牙齿，这个时候只用喂奶类和果泥类的半流食即。等一个月后就可以适当给宝宝的吃米粉这类食物了。
用柔软的固体食物巩固
需要注意的是第二个阶段，因为这个时候宝宝们可以吃成人食物了。要牢记在十个月以后才能选择一些柔软的成人食物让宝宝们换换口味，这个时候也是鼓励他们自己动手吃东西的时机，可以给他们一些馒头块，让他们自己拿着吃。
尝试小块的坚硬食物
等宝宝一岁以后就可以由柔软转为稍微坚硬的食物了，比如饼干，水果丁之类。这个时候，家长们要注意，主动让宝宝观察自己的咀嚼动作，这样对他模仿咀嚼具有很好的引导效果。
3岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本厚厚的辅食书内容非常丰富，几乎解决了在宝宝在辅食喂养中会遇到的所有问题。
比如宝宝添加辅食的基本原则是什么？家长有哪些容易进入的辅食添加误区？添加辅食过程中容易出现哪些问题？宝宝辅食需要准备哪些工具？等等。
《辅食每周吃什么》教家长避免误区的同时，给出了每周的辅食食谱。列出了从孩子6个月到孩子1周岁之间，每一周孩子要吃的辅食食谱，图文并茂，详解做法，简单易学。
在孩子1周岁到3周岁之间，又给出了如何给孩子补钙、铁、锌、硒和防便秘、止咳嗽等各种食谱，内容实用。
附录还有一些添加辅食的量化表和知识。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底，特别是在孩子6岁到1周岁这半年时间里，如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
