一：不喜欢吃饭
如果孩子是厌食症，不喜欢主动进食，食欲明显降低，或者只喜欢吃一些特定的食物，别无所求，严重挑食的人，则表现为锌缺乏。
二：经常生病
身体的抵抗力特别差，经常感冒，发烧和出汗。特别是在天气多变的季节，更容易感冒，甚至是肺炎和其他呼吸道感染。
三：个头增长缓慢
生长缓慢的最明显迹象是身高和体重，比同龄儿童低几厘米，体重比同龄儿童轻得多，有些甚至达不到正常的发育指标。
四：智力低下
这类儿童过于活跃，不能静坐，但他们的反应非常缓慢，注意力不强，记忆力差，学龄儿童的学习能力也很差。
五：异食癖
一些孩子喜欢咀嚼手指，玩具，衣服或吃一些奇怪的东西，例如墙灰，灰尘等，这是由于缺锌引起的异食癖。
六：皮肤损害
皮肤病变通常无法治愈，并且指甲和手指上的倒钩上经常有白色斑点。也容易得皮肤病，尤其是难治性湿疹，皮疹最常见；经常出现口腔溃疡和舌头。
