白癜风的诱发因素 http://m.39.net/pf/a_4992915.html太瘦也会有苦恼，Genebox基因宝告诉你，减肥不要过头……
天气逐渐回暖，
摸着肚子上一圈(又一圈)的肉肉，
再望向电视剧中瘦高瘦高的女演员，
焦虑感不断膨胀，
想必多数中国女孩开始或已经将减肥搬上日程了。
但是你知道吗？
对体重过分焦虑的心态，
是引发神经性厌食症的重要因素。
神经性厌食症，
是一种很严重的生理与心理性的疾病障碍，
在所有的精神疾病中死亡率最高，
男女发病比例为1:10！
并且在现代生活压力下，
发病人数与日俱增......
作为基因宝的宝宝，
关于神经性厌食症，你不得不知的内容
一、什么是神经性厌食？
神经性厌食就是人们常说的厌食症。厌食症既是饮食、健康问题，也是心理问题。患有厌食症的人，拒绝进食或只吃极少的食物。
这些人也常常对自己的身材有错误的认知，即使已经很瘦，也仍然认为自己还需要进一步减轻体重。
二、厌食症有多常见
厌食症在西方国家比较常见，在美国，大约0.9～4.0%的女性和0.3%的男性在某个阶段罹患厌食症。
在我国，官方报道的厌食症患病率＜0.1%，但随着我国居民生活方式的西化、审美取向的改变和对于厌食症认知的逐步提高，这一数字在未来可能会升高。
三、厌食症与遗传
过去人们认为遗传因素和环境因素在厌食症的发病中所起的作用是平分秋色的，不过最新的研究发现厌食症的遗传度高达74%，这就表明遗传因素在厌食症的发生中扮演了重要角色。
从人格特征来看，厌食症患者在抑郁、偏执、轻躁狂等特征方面高于常人，而这些人格特征与个人的先天气质有一定关联，这也是遗传因素影响厌食症发病的原因。
图片来自基因宝App
四、这样的人，容易得厌食症
目前，科学家们还很难确定到底是什么原因导致了厌食症，不过如果你或你的家人曾经遇到过下面这些问题，那么你患上厌食症的风险将会增加：
五、厌食症的诊断
根据美国疾病诊断统计手册(DSM)，神经性厌食的诊断依据包括低体重和对增重的恐惧感等。不过这并不绝对，中国约50%的厌食患者并不害怕肥胖，而是因为学习紧张或家庭关系紧张而导致了心理压力。
六、厌食症的治疗
厌食症的治疗可以分为对症治疗、精神心理的治疗和营养治疗。如果体重不足健康体重的70%，那么就需要住院治疗。
治疗的目的是再进食、恢复体重和帮助重返正常生活。厌食症的治疗需要临床、营养和精神等多个科室的协作，也需要来自家庭、学校和社会的共同努力。
七、大S和她的厌食症
虽然我们大多数人都自诩为“吃货”，常常把“没有什么事情是不能用火锅烧烤来解决的”挂在嘴边，不过患上厌食症的人却比我们以为的要更多。著名女星大S就坦承自己曾经患上过厌食症，体重一度暴瘦至39公斤。
其实，大S的“厌食”并不令我们意外。一方面，她本身从事对于身材形象要求甚高的演艺行业，而另一方面，她对自己的严格要求也是其中的重要原因。下面是大S自己爆料的“瘦身菜单”：
许多网友看到大S的这个菜谱之后惊呼：自己一天的饭量比她一个月的还多！甚至还有正在减肥的女生以大S为自律楷模，按照她的食谱来减肥。
殊不知，大S的这种行为背后，是对于自己体重失控的不能容忍。
后来，她在接受采访时表示：如果是拍电影，她会把体重严格控制在42公斤，而拍电视剧之类的节目时，就严格控制在44.4公斤。连多年好友阿雅都不认同地表示：“一定要控制得这么精确吗？”
除了自己给自己的压力外，大S的老公汪小菲也曾经经常问她“今天上秤了没”。就为了这句话，大S有一次趁老公出差对自己猛下狠手，疯狂减肥。
可见，其实大S非常在意自己的身材，也对老公的评价非常在意，尽管老公的本意可能只是调侃而非批评。
这一段时期，大S曾经瘦到只有39公斤，而身体也因此受到了伤害。朋友阿雅评价说“其实那个时候也没有觉得很好看。”
多年以后，大S回忆起当年的厌食症，说道：“当时我可能会饿死，脑内出现一个念头，为什么一个病会控制我到这个地步呢？我要反控。”
真是败也萧何成也萧何，大S由于对身材的控制欲而患上了“厌食症”，而又是出于对身体的掌控欲而最终战胜了厌食症。
不过，对于另一些人而言，厌食使他们获得对身体的掌控感，并且从此不可自拔，极端的厌食症患者可能因此葬送年轻的生命。
八、厌食症与暴食症
想要控制身材的人很多，但是许多人并不能拒绝食物的诱惑，因此还有一类人选择大吃特吃，然后再用催吐的方法把食物吐出来。这种行为被称为暴食症，和厌食症一样同属进食障碍。
一个著名的暴食症例子是戴安娜王妃。
虽然戴安娜王妃受到全世界人民的爱戴，却没能得到丈夫查尔斯王子的专情。在发现丈夫与卡米拉的私情后，戴安娜王妃不堪重负，通过催吐释放压力，患上了暴食症，并且一度瘦骨嶙峋。
暴食症和厌食症有许多相似之处，都是个体在面对焦虑和压力时的极端表现。
无论多么以瘦为美，无论多么鼓励自律，无论多么推崇“瘦身餐”，我们都要谨记过犹不及，在饮食上苛待自己不是真正的自律,而是需要治疗的生理、心理疾病。
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