宝宝因为后天脾胃没有发育完善，没有充分的消化秽物积聚，堵塞在肠道，所以就形成了积食。
积食会引起恶心呕吐，食欲不振，口臭，腹胀，腹痛，厌食，皮色发*，大便干燥或酸臭，睡眠不安和手脚心发热等症状，长时间的积食会影响宝宝的生长发育。
积食可能会表现出这几种症状
*宝宝在睡眠中，身子不停地翻动，有时还会咬牙
*宝宝的鼻梁两侧发青，舌苔比较白，而且很厚，有时还能闻到呼出的口气，有酸腐味
*宝宝的食欲会非常的不好，明显的下降，也睡不好
用控制法去消食
1）六个月以前的小宝宝，如果及时，首先应该减少每顿的食量，少量多餐。
母乳喂养的宝宝，妈妈就要严格控制饮食，尽量选择素食，避免大荤大油的食物，以免过奶给宝宝
2）一岁左右的宝宝要调整辅食，不要吃夜奶。宝妈除了要减少奶量以外，尽量不要给孩子吃肉泥，鸡蛋等难以消化的辅食，要选择蔬菜泥果泥，分量也要相应减少。这时候添加的辅食要以软烂稀为标准，以便孩子消化。
3）一岁以上的宝宝如果积食，除了饮食要清淡，饭量要减少以外，奶要冲稀
或者减量，如果孩子不愿意吃饭，一定不哄着喂
积食的现象常常发生在婴幼儿的时期，因为宝宝在饮食上没有自控的能力，只要见到自己喜欢吃的东西，就会不停地吃。积食如果不及时的清除，会导致孩子脾胃发育受到影响，形成顽固性的消化不良
宝宝积食的时间越长，会导致脾虚，所以这时候孩子的脾胃非常的不好，就容易偏食，厌食，挑食导致营养不均衡，时间长了还会出现贫血
对于宝宝的积食现象，小儿推拿的方法有一定的效果
宝妈们可以尝试一下：
1）推清大肠经，三分钟
2）揉板门3至5分钟
3）顺运内八卦3至5分钟
4）推小横纹三分钟
5）掐揉四横纹五分钟
6）下推七节骨三分钟
7）分腹阴阳五分钟
8）顺摩腹五分钟
9）揉足三里五分钟
约你一起来