宝宝和成人的肠胃并不一样，刚出生的宝宝脾胃还没有发育健全比较虚弱，特别是在冬季的时候，天气寒冷，容易让宝宝发生积食的现象，因此，家长要时刻注意孩子的身体变化，积食的时候可以通过观察宝宝的脸部状况，因为孩子一旦发生积食，容易引发其他的疾病，感冒发烧也就接踵而来了。
孩子积食从脸部可以发现异常
1、眼袋问题严重
正常的情况下，只有成人容易有眼袋的现象，一般来说，孩子如果睡眠充足，食物正常，不会有眼袋。但是孩子的脾胃感觉到不舒服，食物就会在孩子身体内堆积起来，孩子的湿气就会比较重，最后这些问题都会通过孩子稚嫩的脸部呈现出来，比如出现眼部肌肤有微红色或者微蓝色的暗袋。
2、面*肌瘦
孩子的生长几乎是肉眼可见的，如果食物好睡眠好孩子就会一天天长的更大，脸色红润有光泽，但是一旦出现了积食的问题，很容易让孩子的饿脸上看上去比较蜡*没有神采，而且脸部不像正常孩子那样有点婴儿胖，而是显得比较消瘦，同时整个人看上去没有活力。
3、鼻梁上血管明显
我们的中医再判断孩子是否积食的时候会通过查看孩子鼻子上的青筋，如果孩子鼻子上的静脉血管呈现出一种蓝色状，那基本上可以断定孩子存在着积食的问题，家长这时候就要注意了，调整孩子的喂养方式。长久的积食对孩子的各项器官发育都有影响，身体抵抗力也会变得更差。
当发现孩子积食了，父母要注意些什么
1、带孩子多做运动
不管是成人还是孩子，多做运动对身体有很大的好处，而且也能够促进脾胃的健康，现在的很多孩子生活得太舒适了，没有锻炼身体的机会，长久不运动的话，一个人的免疫力就会下降，因此，有机会父母要带孩子多出去走动走动，不仅可以促进肠胃蠕动，也能促进身高发育。
2、多让孩子喝水
我们人体的构造大部分都是由水构成的，经常喝水可以补充我们身体里丢失的水分，对脾胃来说，多喝水也可以缓解积食的问题，给孩子多喝水是很有必要的，尽量以白开水为主，让孩子少喝一些饮料，喝水也要讲究合适的方式，一次不要喝太多，而是少量多次的原则。
3、控制孩子的饮食
当发现自己的孩子出现脾胃虚弱积食的现象时，家长就要注意对孩子的饮食是不是出现了问题，积食的造成多半就是饮食不当造成的，如果孩子在吃东西的时候喜欢挑食或者偏食都更有可能引发积食。因此，家长在给孩子喂食时，要均衡营养，避免食物过于单一。
尽量控制孩子的饮食摄入，最好培养孩子均衡营食的习惯，什么都要吃一点。除此之外，还需要给孩子补充更多的蔬菜水果营养，这些食物里面含有大量的维生素和微量元素，能够提供宝宝生命所需的各种营养，对于肉类高蛋白类的食物要适当摄入，吃得过多孩子容易发胖。
4、给孩子按摩
孩子积食是肠道不能很好的消化食物，蠕动比较慢，在孩子吃完饭之后，可以适当地给孩子按摩一下，在按摩的时候也要注意力度和技巧，家长可以从一些书籍中找到适合宝宝按摩的方式，在孩子肠胃不舒服的时候给孩子按摩缓解他的不适感。也在一定程度上能够帮助食物在孩子的体内更快地消化。
孩子在生长发育的路上总会遇见各种各样的问题，发生在孩子身上的问题在很多小孩身上都是常见的，父母应该了解更多的育儿知识，掌握孩子不同阶段的不同变化及时应对，才能让宝宝在出现问题的时候尽快地找到解决的办法。
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