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文/喵药吃鱼
Hi，我是喵药君，今天想和大家聊聊关于猫咪分离焦虑的相关问题。
大家都知道当我们需要出远门或者回家时，有时不得不把猫咪一个人留在房间，可你知道吗，这样时间久了，猫咪就会患上分离焦虑综合征。
猫是相当独立的动物，有时候猫的分离焦虑并不是那么罕见，你可能会觉得奇怪。分离焦虑可能是许多不良行为的根源，当你离开家时，猫的焦虑会使他们更加兴奋及更具破坏性。
猫分离焦虑的迹象和症状
如果你的小猫在你离开时发出喵喵的声音，紧紧抓你的衣服，或者在你走的时候躲起来，那么分离焦虑可能就是原因。此外，当你走了以后，你的猫可能会在垃圾箱外面撒尿或大便，发出很大的声音来扰乱邻居，会自己在屋内呕吐，抓挠的家具或疯狂舔毛。厌食症也可能是分离焦虑的症状。
猫的分离焦虑有一些令人惊讶的原因，有些只是当它们的主人长时间离开时才会出现分离焦虑。如果你的猫只在你外出旅行时感到焦虑，可能还有其他一些减少焦虑的方法，倘若你已经离开了好几天。分离焦虑可能因猫而异，并非所有方法都适合你。与兽医讨论问题可以帮助你确定原因以及做一些正确的事有助于减少焦虑。以下是一些减少日常分离焦虑的技巧，当你离开房子的时间较短时。
默默离开，别让猫咪看见
不辞而别可能会让你的猫咪感到奇怪，但如果你和猫咪打招呼又可能会引发猫的焦虑。当你离开时，如果你努力平息你的猫情绪，这回让他们知道一些什么。这会造成一种压力。最好的方式就是默默离开。此外，当你回来时，不要表现得很兴奋。要保持冷静，同时也不要给他们任何奖励等其他行为。
训练猫的焦虑
如果你的猫对你要离开作出较为强烈的反应。例如，咬你鞋子或裤腿。你可以尝试做这些事情，穿上你的鞋子，然后脱掉它们。还可以试着走出门并立即回来。最后，你的猫可能对这些暗示失去兴趣，不再将它们与你的离开联系起来。
留下玩具和吃的
有些猫在没有足够的精神或身体刺激时会产生焦虑。确保你的猫受到刺激的一种方法是留下足够的玩具和益智喂食器，以保持他们的大脑和身体活跃。这会让猫分心不再注意你的离开，让他们忙碌起来而不是专注于你已经离开的事实。
使用信息素或猫薄荷
铲屎官可以用一些信息素来让猫保持轻松和愉悦。猫薄荷也可以对一些猫产生镇静作用，对于那些对猫薄荷免疫的小猫，有替代植物可以在猫科动物中产生类似的反应。猫薄荷玩具可以帮助减少无聊并提供一些刺激和分心的作用。确保在离开前用猫测试这些产品。有些猫实际上会对猫薄荷变得兴奋，所以你可以测试你的猫会做如何反应。
准备盒子帮助猫缓解焦虑
你知道盒子可以减少压力并帮助猫缓解焦虑吗？盒子为猫提供了一个舒适的藏身之处，猫可以感到安全。而且高栖息地可以让你的小猫获得一个有利位置，以便了解他们的领域，并确信他们的领域没有危险。此外，攀爬的盒子和猫抓板为猫提供了更多的精神和身体刺激，这将有助于消除一些焦虑的影响。
药物治疗
如果前面列举的都没用，那你可以咨询兽医要求给猫咪一些适合的药物。来帮助猫咪抵抗焦虑，用药前也要咨询兽医了解猫对药物的反应以及一些副作用。
找个猫朋友
你可以给猫找一个朋友，这样他们可以在你离开时不再无聊寂寞。然而，重要的是，你要了解你的猫对另一只宠物的反应。这样做的一个好方法是可以让你的猫可以很快找到玩伴并开始玩耍，如果情况顺利，这将有助于你的猫减少焦虑，同时也可以让猫很快乐。
你有什么其他方法可以减少猫的分离焦虑？你尝试过喵药君列举的这些方法吗？请在下面的评论中告诉我们！
喵药君告诉你：如果你怀疑你的宠物生病了，请立即致电你的兽医。对于与健康有关的问题，请务必咨询你的兽医，因为他们检查过你的宠物，了解宠物的健康史，可以为你的宠物提供最佳治疗建议。
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