春季的气候变化以风为特点。老话说“风善行而数变”，春季，免疫力低下的癌症患者更要注意防护。那么春季养生应该从哪里开始呢？
1.避免风邪入侵
春季气候变化大，免疫力低下的肿瘤患者容易受到风邪侵袭，稍不注意就容易感染疾病！肿瘤患者在春天也要注意保暖，尤其是背部的保暖。因为体弱者和老年人的背部最易受风邪侵袭，背部受寒会引发感冒、咳嗽等疾病。
因此，癌症患者也要注意预防呼吸道感染，癌症患者尽量少去或不去公共场所，房间要开窗通风，使室内空气清新，提高室内含氧量。
俗话说，春捂秋冻。即使春天像初恋一样温暖，也请时刻带好外套，及时捂好自己。尤其是正在接受化疗或放疗的患者，春天更要注意保暖，不要给病原体任何攻击你的机会。
2.养脏器很重要
滋养脾胃
春天容易脾胃虚弱。脾胃功能在人体中起着重要的作用，而肿瘤是一种慢性消耗性疾病。患者往往要接受手术、化疗、放疗等一系列治疗。脾胃功能受到不同程度的损害，患者易出现厌食、恶心、呕吐、腹泻、消瘦等症状。所以日常生活中要注意保养，让脾胃功能得到恢复。
首先要保持心态平和，因为心情不好会影响食欲和消化功能，思虑过度会伤脾，脾伤会导致食少便溏，倦怠乏力。保持稳定的情绪，乐观积极的对待疾病。
其次，做好饮食调节。饮食适度，干净，不暴饮暴食，不偏食。少吃不易消化和油炸的食物，或太冷、太酸、太咸、太辣的食物。多吃水果、新鲜蔬菜和富含优质蛋白质的食物，注意粗细搭配。
胃口不好的人可以少吃多餐，增加食物花样。可以吃一些性味甘平的食物来补益脾胃功能，如小米、糯米、豆类、甘蓝、菠菜、香椿芽、芋头、黑木耳、香菇、山药、茯苓等。阴虚火旺者忌羊肉、狗肉、鹌鹑、炒花生、瓜子、海鱼等。
滋养肝脏
“肝开窍于目，在四季为春”，春天是养肝护肝的时候。
首先，中医认为所有的食物都有不同的颜色，可以分为绿、红、*、白、黑五种。其中绿色入肝，所以春季多吃绿叶蔬菜、青瓜等绿色水果对养肝有好处，如菠菜、香椿、油菜、西兰花、*瓜、芦笋、猕猴桃、青枣等。
其次，中医说“肝主情志”，肝喜欢豁达，讨厌抑郁。当肝脏出现异常时，容易影响热的情绪，反之亦然。只有肝不受拘束，身体才能达到放松放松的状态。所以，无论在癌症治疗的任何阶段，保持良好的心情都是必不可少的。
最后很关键的一点是:熬夜伤肝。晚上11点到凌晨3点，是休息和调整身体机能的重要时间，一定不要熬夜。应该在晚上11点前睡觉，并养成早睡早起的好习惯。
滋养肾脏
春天天气舒适，是肾功能不好的患者滋补调养肾脏的好时机。
此时服用补肾方、补肾药膳，对肾功能损害早期有较高的疗效。患者要注意春季生活调理，饮食清淡甘味为主。可以吃清淡的蔬果，如山竹、莲藕、薏米、*瓜、香瓜等。
3.适当的体育锻炼
适当的运动有助于补充阳气，改善阳气不足。在冬天，大部分人可能会长时间不运动。如果一次性活动量大，身体很容易受伤。建议先从散步、瑜伽等一些温和的活动开始，然后根据自身情况增加运动量。春天适合的活动主要是拉伸肌肉，增强抵抗力为主，可以让你思维敏捷，不容易疲劳。
散步
走路相当于下肢肌肉的力量训练，可以明显增强腿脚的肌肉力量；这样也可以减少骨骼对身体支撑的压力。强健的腿脚肌肉可以帮助中老年人预防骨折。
但需要注意的是，散步属于有氧运动，衣服不能穿得太薄，以免感冒。每天走步为宜，但如果身体不适，不要勉强自己，一切以舒适为前提。
太极拳
太极拳能使呼吸自然、细长、缓慢均匀。因为速度慢，动作轻柔，可以扩大人体的微循环。微循环的特点是剧烈运动使血液运行走捷径，得不到充分的物质和能量的交换，而太极拳温和的特点，使血液到处流动，从而得到物质和能量的交换，改善身体的内部循环。总之，太极拳运动对癌症患者的心肺耐力有保护作用。
八段锦
八段锦是一种有多年历史的传统中医运动，对慢性病、急性病、重疾患者的正气恢复有协同作用。
八段锦由八种导引动作组成，每一种都是为了满足某种脏腑保健或病证治疗的需要而设计的。具有调节脏腑功能、疏通经络气血的作用，达到强身健体、气血流畅的效果。从而提高人体的阳气和代谢功能，增强其抗湿*的能力。
最后，希望大家在运动的时候，要注意出汗少也不要忘记补水。春天不像夏天，稍微活动一下就会出汗，但是一定要记得运动前后补充水分，保证身体需要。