很多妈妈们都抱怨自己的宝宝每天晚上睡觉的时候都睡不安稳,或者抱怨宝宝不爱吃饭、偏食、厌食,爱咬手指头等等问题,有些宝妈不知道自己的宝宝到底怎么了,毛病怎么这么多?
不过,也有一些宝妈们知道宝宝这是缺锌或者缺钙所导致的,然后就给宝宝补充各种各样的营养素。
还有的有些宝妈宝爸看到电视宣传,认为孩子长不高可能是缺钙、缺乏营养,医院做正式的检查,就开始给孩子补钙了,实际上,这样对孩子来说没有一点益处,反而坏处一大堆,甚至加速孩子骨骺线闭合,最终导致永远长不高。
那么,宝宝缺钙铁锌究竟有什么症状?
宝宝缺钙的各种症状
当宝宝缺钙时,身体往往有以下表现。
1、宝宝睡眠差,有一些宝宝哄睡很难,即使睡着也很不安稳,乱踢被子,没法进入深度睡眠,少有异动就会醒来、哭闹,并且,宝宝入睡后容易出汗,即使气温不高也是如此。
2、宝宝平时对什么都没有兴趣,精神烦躁,爱哭闹、脾气不好。
3、宝宝开始变得不爱吃饭,或者偏食等。
4、宝宝的手指甲有白痕,而且指关节变得粗大。
5、宝宝X或o型腿、鸡胸、筋骨外翻、小儿佝偻病等,也是十分明显的缺钙表现。若是孩子缺钙,可以多吃些富含钙的食物及时补充。
宝宝缺铁的各种症状
缺铁的宝宝有以下表现。
1、对周围事物缺乏兴趣或兴趣短暂、精神不集中,平常喜欢的东西现在也不喜欢了。
2、宝宝精神不振,看上去蔫蔫的。
3、宝宝的脸色、手掌、耳廓开始变得苍白。
4、宝宝身高和体重都增长缓慢,看上去更矮小。
5、宝宝呕吐或腹泻。宝宝缺铁时,爸爸妈妈可以给宝宝吃一些水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋*等高铁食物。
宝宝缺锌的各种症状
宝宝缺锌的话则会出现这样的状况。
1、宝宝突然喜欢啃指甲、咬衣服、啃玩具、吃头发等。
2、宝宝的免疫系统降低,易生病。
3、宝宝食欲减退,没有饥饿感,不主动进食。
4、宝宝反应能力上慢,学习能力也和同龄的出现较大的差异。
5、宝宝手指长倒刺,出现地图舌。
6、出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹。缺锌的宝宝应多吃瘦肉、鱼、牛奶、豆类、鸡蛋、芝麻等等含锌的食物。
钙铁锌不可胡乱补充
在这里是不建议盲目的补充微量元素比如钙铁锌,特别是使用配方奶粉的宝宝,因为一些配方奶粉里面都是有钙铁锌这些微量元素的添加的,喝这些奶粉的孩子一般是不会出现钙铁锌缺乏的。
所以,孩子身体出现问题了,好比长不高等等,不一定就是缺钙了,不要盲目补充。
我家大宝小时候喝的是优博盖诺安,长大后一直都不挑食,所以也给二宝选择了优博盖诺安,因为这个奶粉强化了钙铁锌,能帮助宝宝很好的吸收,还能保护宝宝的消化系统。奶粉是宝宝天天喝的口粮,只要选对奶粉基本的营养元素基本能得到保证。
钙铁锌对宝宝的成长发育来说非常重要,当宝宝缺乏某种营养的时候表现出来的一些症状,家长也最好有所了解,然后才能有针对性的对宝宝进行补充。