积食是小孩子最容易发生的肠道状况了,当孩子发生积食时,最容易出现食欲减退、消化不良,肚子经常性的咕噜咕噜响,有时出现排便干燥又或是腹泻的情况,还伴有恶臭。孩子积食,摄入的影响导致孩子无法吸收,出现面色发*,比同龄人矮小瘦弱。
现在人们生活水平普遍提高,孩子的饮食更是提高不少,孩子吃得太多,又或者吃得太凉等刺激到肠胃,都会伴随着积食的可能性,积食加重会导致孩子营养不良以及生长发育的障碍,免疫力随之下降,孩子积食不要不当回事,孩子如果出现以下几种情况,宝妈们要重视了。
NO.1挑食厌食
孩子如本身饭量大,突然间出现食欲减退、挑食厌食的情况,吃饭变慢,对于自己喜爱食物也提不上兴趣。
NO.2腹胀
宝宝肠道消化系统本就不完善,出现积食,消化功能已经变得很差了,孩子就算吃得少也会出现小肚子鼓鼓的,肚子胀气还伴有疼痛感,出现大便干或腹泻的情况。积食严重的还会出现恶心呕吐的现象。
NO.3免疫力降低
如孩子长期消化不良,无法吸收摄入的营养,导致营养不良,会出现脸色发*,免疫力下降,导致经常性地出现感冒、发烧的情况
NO.4睡眠质量降低
睡觉不踏实也是小孩积食的常见症状,孩子肚子不舒服,还会伴随疼痛,睡觉不踏实,夜间睡觉来回翻滚。
宝宝出现积食是什么原因造成的呢?
1、体内缺水
水是可以滋润肠道的,宝宝体内长期缺水严重,是会导致出现便秘的。
2、喂养过多
家长给孩子喂养过多,孩子吃的营养超过了他们生长所需的量,就会导致营养过剩,从而出现容易积食。
3、缺乏运动
饭后喜欢平卧或者喜欢进食后立马休息,晚上睡觉前吃得过多或者习惯吃宵夜等,导致胃肠道负担加重而缺乏蠕动引起积食。
宝宝出现积食的情况,宝妈一定不要掉以轻心,要积极治疗,要给孩子及时补充水分,滋润孩子肠道,宝宝体内严重缺水,就会导致便秘。其次,调节孩子饮食结构,多给孩子吃一些膳食纤维,避免孩子吃一些高脂肪高蛋白食物,又或者是避免摄入的营养超过了他们生长所需的量,可以适当给孩子补充活性益生菌,调节孩子肠道菌群平衡,缓解宝宝小肚肚不舒服的情况。
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