最近甜甜待在家里，把全家人折腾的不轻，每次不是感冒就是咳嗽，熟悉的人看到甜甜都说：这孩子营养不良，又瘦又小，整个人看上去都没什么精神，而且甜甜有个特别不好的习惯，喜欢啃手指甲，为此，甜甜妈妈没少说她。
时间久了，甜甜妈妈发现甜甜与其他孩子一起玩耍的时候，反应能力稍差一些，医院检查，才知道孩子是缺锌了，时间久了，不仅会破坏孩子的体质，还会影响孩子的智力发育，导致孩子智力低下。
儿科医生：孩子缺锌影响智力发育，当娃有4种表现时，宝妈该给他补锌了
1、孩子抵抗力差，体弱多病
要知道，不是只有钙对孩子的成长很重要，锌也一样，如果孩子缺锌，摄入营养不全面，那么也会阻碍孩子自身免疫系统的形成，稍不注意，就会生病。正因此，缺锌的孩子大多都是“体弱多病”。
2、注意力不集中，智力低下
孩子缺锌也会影响脑细胞蛋白质和DHA的合成，就算平时家长给孩子吃DHA作用也不大，会影响孩子大脑发育，注意力难集中不说，看起来比一般的孩子智力要低下。
3、手指有些异常，爱咬指甲
孩子体内缺锌了，指甲上会有些异常现象，比如不断出现“小白斑”，甚至是指甲的根部会长倒刺，让孩子不舒服，总是想去咬指甲。
4、挑食、厌食或者异食
缺锌的孩子会出现不好好吃饭的情况，并且还有严重的挑食情况，有的孩子还可能会有异食的问题。
如果发现自家孩子身上出现这些问题，家长要及时给孩子补锌了，以免影响了孩子的智力发育，到时候孩子后悔都来不及了。
1、合理安排孩子的饮食
如果孩子缺锌，孩子的膳食可以多吃些蛋白质高的食物，像鸡鸭鱼肉之类的，但这不意味着顿顿吃这些，没等孩子补足锌，反而害了孩子脾虚积食，所以合理安排孩子的饮食，薯片、饮料就别再吃了。
2、直接补充锌元素
从饮食孩子能够吸收的锌元素少之又少，可以直接给孩子吃些淮菇甘末，不仅能给孩子补锌，促进孩子智力发育；还有钙、铁2种元素，防止孩子贫血的同时，助力孩子的身高发育。
3、带孩子经常锻炼
经常带孩子锻炼，不仅可以增强肠胃蠕动，促进食物消化，还能加快身体的新陈代谢和血液循环，促进锌的吸收，也能够为孩子的智力发育贡献力量。
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