“涵，我家宝宝从上个礼拜开始，忽然不怎么吃东西，是不是生病了？”今天早上我刚起床就看到豆豆妈发来消息。
经她这么一提醒，我忽然发现，我家诗诗最近食欲貌似乎也不太好，6个月前的时候，每次饿了就吵着要吃，吃奶的时候特别专心，吃饱了就接着睡觉；但是这几天吃奶的时候都要强迫他吃才会吃，然后吮吸的时候，一直东张西望，吃几口就吐掉奶头，硬塞进嘴里，他依然会吐出来。
于是我赶紧在宝妈群里咨询有经验的妈妈们，没想到，群里好多同龄的宝宝都出现了这样的情况！难道这群小家伙也跟大人一样？进入了夏季厌食期？
我找到自己的导师，跟她描述宝宝集体厌食的情况，希望她能给出准备的答案。
老师听我说完，在电话里笑着说道：别慌！别慌！这是正常现象！这群同龄宝宝都进入了生理性厌食期。
什么是生理性厌食期呢？
生理性厌食期一般发生在3-6个月大的宝宝身上，主要表现为不爱吃奶，或者是拒绝吃辅食；这是由于宝宝在3个月之前，对这个世界还比较陌生，还没这个世界好奇，这时候的他们基本只知道吃喝拉睡。
但是3个月之后的宝宝，对这个世界充满了好奇，他们开始探索这个世界，吃奶的时候周围稍微有一点点响动，或者是有人走动，他们就会停止吮吸动作，会转动他们的小脑袋，去寻找声音的来源。
这种情况在宝宝生长发育过程种特别常见，医学上称这种暂时性的厌食状况为生理性厌食期。一般会在一个月左右自然恢复。
那么我们该如何判断宝宝是否属于生理性厌食期呢？
观察宝宝精神状态是否跟平时一样，如果宝宝精神状态很好，睡眠也正常，那么妈妈们就不用担心。如果妈妈们比较担心，宝宝会因此发育不良，那么可以帮助宝宝度过生理性厌食期。
1.给宝宝营造个舒适的用餐环境，尽量选择安静、不被打扰的情况下给宝宝喂奶或者吃辅食，这样宝宝会比较专心。
2.给宝宝喂奶或者吃喂辅食时要保持愉悦的心情，如果宝宝发现大人紧绷的神经，或者是一脸不高兴的样子，很容易影响到他的食欲。
3.给宝宝添加辅食的时候，如果宝宝不接受，不要强制性往宝宝嘴里塞，我们可以慢慢尝试，跟宝宝好好沟通，如果宝宝实在不想吃，可以换个时间再添加。
4.可以在医生的指导下，尝试给宝宝吃一些开胃的药物。
我把导师解答的内容发给豆豆妈的时候，豆豆妈跟我一样，瞬间豁然开朗，说她悬着的心终于落地了，刚开始还以为她家宝宝生病了。把她吓坏了。