乳腺结节对于很多女性朋友来说都不陌生，经常在体检、自我检查或者是做彩超的时候可以发现乳腺结节，通俗的讲，就是“乳房硬块”。
如果发现了乳腺结节，首先要判断乳腺结节是良性的还是恶性的，医院做全面检查。如果结节是恶性的，则需要尽快采取措施，若是良性，一般不需要过度治疗，定期观察就可以。
有人说乳腺结节患者是不能吃“鸡肉”的，那么，真相当真如此吗？乳腺结节患者应该如何调养呢？下面不妨一同来了解一下。
01乳腺结节的症状有哪些？
1.局部肿胀
乳房结节属于乳腺外科当中比较常见的一种疾病，可能是由于身体当中激素水平比较高引起的，在患了乳腺结节之后会伴随乳房部位有肿胀的现象，用手去触摸的时候也会发现有硬块。
2.乳头溢液
乳腺结节不仅表现为乳房里的肿块，还会有乳头溢液的现象，这种溢液是自发性的，颜色可表现为棕色或草*色。溢液的现象通常不多，很多患者在洗澡的时候可以发现。
3.乳房肿块
乳腺结节自己轻轻触摸乳房会有肿块的情况，有的一侧有有的两侧有，肿块形状可能是结节状、斑片状、合理装等等，斑片状比较常见，月经来之前肿块会有增大的情况，月经结束后会相对变小。
4.全身症状
除了上述的症状外，还有个别的患者会出现口苦肋胀、胸闷、厌食、月经紊乱等全身性的症状。
5.月经失调
乳腺结节患者通常会伴有经期紊乱，月经量少，颜色淡的症状，还可能会伴有痛经的症状出现。
02乳腺结节患者可以吃“鸡肉”吗？
鸡肉是白肉当中最典型的代表，跟其他的猪肉牛肉羊肉相比，它的营养价值最主要的是体现在蛋白质含量高，矿物质以及溶脂性的维生素非常的丰富。
另外，鸡的另一种营养价值的突出特点是脂肪含量低，这种氨基酸化合物，是所有细胞的基本构建块。通过饮食获得足够的蛋白质，是维持细胞健康和协助增长至关重要。
有些人认为患上了乳腺结节之后，不能吃鸡肉的原因是因为大部分的及时通过技术催熟的，如果经常吃鸡肉会造成激素摄入超标，使得乳腺结节变强容易加重。
但是实际上，鸡肉本身并不会造成雌激素分泌，它是一种高蛋白的优质食物，营养丰富，对身体健康有诸多好处。
但前提是没有喂过激素饲料的鸡，倘若鸡吃了过量的激素饲料，这些激素就会存在于鸡肉中，即便成长后煮熟也依然会对人体造成影响。
所以，乳腺结节患者在吃鸡肉时一定要注意分辨，不要食用“激素鸡”。
03医生：若想呵护乳腺，“6*”建议少吃些
1.蜂王浆
对于有乳腺结节，还有子宫肌瘤的女性来说，通常都不能够服用蜂王浆。这是因为蜂王浆中含有一定的激素成分，在服用以后可能会刺激乳腺结节和子宫肌瘤明显长大，所以，不建议这些女生服用。
2.生姜
生姜是生活当中常见的调味品，做菜的时候可以适当的添加帮助肉食去腥，但是，生姜也是一种辛辣刺激的食物，有乳腺结节的女性，吃太多的生姜会刺激乳腺，更是会影响到结节的消散。所以，乳腺结节患者在平时要注意。
3.桂圆
桂圆，别名龙眼，桂圆当中含有丰富的植物激素、蛋白质和维生素，能补益气血；但是，乳腺结节患者不建议多吃。因为它的含糖量高，吃多了会导致新陈代谢困难，造成乳房堵塞，不利于*素排出和引流。
4.榴莲
榴莲是亚热带水果中的“王者”，很多人都喜欢榴莲的味道，可是也有很多人不太喜欢吃榴莲。
榴莲可以协助温宫身体排*，对身体有好处。但是，建议患有乳腺结节的女性还是少吃榴莲，榴莲热量非常高，吃太多不但会导致肥胖症，还会加剧病的发生。
5.*豆芽
豆芽是很多人都喜欢吃的食物，但是豆芽中含有过量的*嘌呤，不仅会影响乳腺的血液循环，还会刺激乳腺健康，导致乳腺疾病进一步加重！所以，乳腺结节患者平时要减少豆芽的摄入，维护乳腺健康。
6.啤酒
生活当中，很多女性也有喝酒的习惯，在平时经常喝啤酒，对于肝脏的损伤是比较大的，喝酒也会对乳腺造成不良的刺激，容易引发内分泌紊乱的症状，造成结节生长速度过快。所以，乳腺结节患者要学会忌口。
04延伸：哪些食物可以帮助散结？
1.海带
海带具有化痰散结的作用，其中含有褐藻胶和硒元素，这两种物质都能有效降低乳腺癌、肠癌、冠心病等疾病的发生几率。此外，海带当中含有的碘元素能消除乳腺结节。
2.丝瓜
丝瓜有清热解*、化痰凉血、通经活络的功效，所以，乳腺结节的患者可以适量食用丝瓜。丝瓜中还含有一种干扰素诱生剂，能够在人体内催生干扰素，从而起到抗癌的作用。
3.红薯
红薯富含膳食纤维，可以缓解便秘、疏通肠道、减肥瘦身。患有乳腺结节的女朋友，不妨试一试适当的食用一些红薯，有助于疏通乳腺，将*素垃圾从体内排出，刺激血液在体内循环。
4.绿豆
绿豆具有清*排解的作用，能够排解体内燥热补充水分；乳腺结节患者常吃绿豆能够软化结节，防止结节病变，保护女性乳房防止疼痛。绿豆可以帮助清凉解暑，在热天吃绿豆可以让心情舒爽，调节情绪。
5.无花果
无花果是不错的一款通乳散结食物，无花果中含有的营养素比较多，还有较为丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，提高身体新陈代谢的水平，体内的废弃物也能及时的排出，对于雌激素的稳定有帮助。
而且，无花果当中还含有一些蛇麻脂醇类的物质，这种物质可以预防恶性细胞的合成，预防乳腺恶变，对于结节也有一定的调理的作用。