白癜风诊疗康复 http://www.jk100f.com/baidianfengzixun/zhiliaowuqu/43498.html每逢周末，总有那么一些人一想到假期即将结束，马上又要开启上班或上学模式，全身上下的每个细胞都开始叫嚣：不想上班！不想动！如果你对工作具有强烈的抵触心理，觉得身体又累又困又不想动，那么你很有可能得了假期后焦虑综合征！假期后焦虑综合症，是人们在长假之后（特别是春节和国庆*金周之后）出现的各种生理或心理反应。如：在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。假期后焦虑综合症是一种病吗？是的！如果你符合以下症状，那么你很有可能已经得了假期后焦虑综合征。1、睡眠紊乱，起床困难晚上睡不着，早上起床困难，上班没精神，已经成为很多人的常态。2、消化不良，食欲不振炸鸡、啤酒、小烧烤，一天三顿少不了。长期不良的饮食习惯，让很多人过早地出现肥胖等问题。3、容易犯困，精神不振一上班就困，一工作就没有精神，常常被领导批判，自己还满心怨气，长此以往下去，精神状态更是一日不如一日。4、还没玩够，不想上班怎么这么快就又是周一了啊，我还没玩够，我不想上班……看到这，你不禁会疑惑：是人们变懒了，还是快乐变少了？成年人的世界，到底有多少压力？从结婚的那一刻开始，便正式进入了成年人的生活，再也没有人时刻为你遮风挡雨，往后的余生，需要自己面对这个残酷而又现实的社会。没有人想从年轻漂亮的小姑娘变成油腻的中年女人，尝尽市侩与世俗的味道，但现实却是，人们终究逃脱不了柴米油盐的琐碎，需要考虑衣食住行，需要赚钱维持生计。活在温饱线上，为生活奔波，是大多成年人的常态。换句话说，如果一个人的做饭水平还满足不了自己对于味觉的追求，那无疑是痛苦的。想要摆脱这种世俗里的快乐，获得更高层次的精神满足，但是能力有限，强求只会更加痛苦。于是，当理性与感性，很难找到一个合适的平衡点的时候，痛苦就相伴而生。这无疑就暴露了一个现代人不得不承认的事实：没有追求，又何来快乐？小时候可能会因为得到一根棒棒糖而开心好久，长大后却不知道自己到底想要些什么。小时候想长大，觉得大人的世界不会再有太多的约束，长大后，却想回到童年无忧无虑的时光。的确，成年人的世界并不快乐，你很少会看见成年人，开心大笑。有时候宁愿做十几岁那个傻傻的中二青年，也不愿意做一个不快乐的中年大叔。为什么中年人的笑容越来越少？或许是因为实用主义吧。当吃饭是为了填饱肚子，工作是为了赚钱，结婚是为了满足生理需求。没有仪式感，没有浪漫，没有自己，又怎么笑得出来？要知道，生活里从不缺让人崩溃的真相。11月末的北京街头。加班了半个月的姑娘在计程车上崩溃大哭。会哭，不是因为加班半个月，而是因为这天是她的生日，好不容易能早一些下班，却又在半路被叫了回去，而祝她生日快乐的，只有手机银行的短信提醒。司机师傅说：“别伤心了，我祝你生日快乐。”同样在过生日当天忙于工作的，还有最近热播的综艺剧集《令人心动的offer》中的丁辉，被微博网友调侃为“丁辉是打工人的真实写照”。丁辉参加完工作聚会回到家，发现家门口放着一个生日蛋糕，原来是他忙到忘记自己生日，女朋友给他送来的礼物。他说：“都没人记得我的生日，只有你记得。”再早一些，程序员在餐厅里无声痛哭的视频也令无数打工人唏嘘不已。湖北武汉，深夜11点，一男子独自到餐厅点了一份炒饭和一瓶啤酒，在和家人通电话时突然情绪崩溃泪流不止，但又怕电话那头的家人发现，不敢哭出声。该男子是名95后程序员，连续半个月每天加班到夜里2点才睡，5点就要再起来上班。厨师彭师傅得知后，用两个鸡蛋和一根火腿肠做了一份“分造型”的爱心餐，鼓励他“生活总是先苦后甜的”。去年深夜的南京新街口地铁站，一位西装革履的男子趴在地上，身边到处都是呕吐物，路过的人帮忙叫了警察。警察过来后，虽然男子醉酒但依旧保持着清醒，他告诉警察自己已经通知了女友，还不断向警察道歉：“对不起，打扰你们了。”25岁的他，在南京打拼。作为一名销售，不爱应酬的他，为了能成功签单，只能陪客户喝酒。喝了这么多，能不能签成还不知道，身体先是支撑不住了。是啊，成年人的生活里从来就没有容易二字。我们总是要经历各种困难，但幸运的是，撑不下去的时候，还有人陪在我们身边。那个人可能是我们的亲人，也可能是我们的朋友，甚至是偶然遇见的陌生人。人生不如意十之八九，但有时候我们连仅剩的“一二”，都难以把握。生活从来不会对我们招手说，年轻人，别哭，过来我们好好聊聊。生活只会一巴掌把你打在地上之后说，傻子，学着点。温暖与快乐，要自己争取，那些不如意，既然是我们自己的选择，那么不管多难，都要一直走下去。又是一个周一，加油！