人如果连续一年不吃饭，还能继续活着吗？人如果不喝水，活不过三天，完全不进食能撑7到14天。所以对于绝大多数人来说，如果不吃任何的食物是活不了多久的，而咱们今天要讲的这个人，他绝食了整整天，在这期间他没有吃下任何的食物，最终他不但成功活了下来，还减斤，他就是来自英国的安格斯·比利。
在外人看来，安格斯是一个身材高大，身形消瘦，五官立体的年轻小伙。然而大家却不知道，一年前的安格斯却是一个重达四百多斤的大胖子。没错，一年前的安格斯体重斤，很难想象看起来身材如此消瘦的安格斯曾经是一个肥胖人士，而这离奇的故事要从年说起。
安格斯在他27岁的这年体重爆表，达到了惊人的斤，这使得他看起来就像是一座移动的肉山。随之而来的还有生活上的种种不便，比如衬衫老掉扣，腰带系不上，走路直摇晃。超重已经严重影响到了他的健康，使得安格斯非常的苦恼，所以他决定开始减肥。为了能让自己的体重快速下降，安格斯没有选择运动减肥等常规方式，而是直接去了英国。在医生的帮助之下，设计出了一套可怕的减肥方案，那就是完全绝食。
完全节食减肥需要在减肥期间不能吃肉类、蔬菜等一切食物，但安格斯会在医生的指导之下，定时定量补充水分、维生素、矿物质等营养物质，还能喝到一些茶或者咖啡之类的饮品。不过即使这样，绝食减肥的方法也足够可怕了，毕竟人是铁，饭是钢。绝食减肥难免会出现健康问题，所以医生一开始给安格斯定下的绝食时间是四十天，可让人没想到的是，安格斯居然在四十天之后没有出现任何不适症状，他反倒感觉一身轻松了，而且减肥效果也不错。
安格斯已经因为绝食瘦了三十斤，所以他选择继续坚持下去，并且在这之后仿佛对食物失去了兴趣。他还关闭了自家的油炸快餐店，就是为了能够更好的绝食。需要注意的是，安格斯的整个减肥过程都是在医生的严格控制之下的。安格斯经常会去体检，确认自己的身体状态是否健康，而医生也在密切地记录着安格斯的各种身体指标。医生发现，安格斯的血糖指标确实脱离正常人的指标，但是安格斯自我感觉良好，头脑也很清醒。并且安格斯每天都饿着肚子进行数小时的训练，他凭借着远超常人的意志整整绝食了天，成功减重斤。
一年的时间给安格斯带来了很大的变化，甚至之前他穿的裤子能装下两个他，现在他已恢复到了正常状态。不得不说，安格斯的减肥计划是一场奇迹，但是这种完全绝食减肥的办法却不值得提倡，因为很少有人能够具备安格斯这般强大的自律性。如果没有专业医生的帮助，盲目进行尝试的话，绝食超过三天的时候，身体就会开始将脂肪或是肌肉分解转化，变为葡萄糖和酮，最终变成身体所需的能量。但尽管如此，身体也无法产生一些必需的维生素和营养，这也是为何安格斯必须要在医生的指导下服用营养剂的原因。而且这种行为很容易引发厌食症，甚至增加致命心脏病发作的可能性。所以大家减肥还是要适度，决不能盲目的绝食。