孩子是妈妈的心头肉，每个宝妈都希望自己的孩子健健康康成长，在孩子很小的时候，就给孩子补充各种营养品，生怕孩子有什么问题？宝妈特别注重孩子钙的补充，如果孩子是母乳喂养的话，奶量充足，应该不会缺钙，而孩子到了夏天最容易缺锌，家长不要忽略了。
缺锌对孩子有什么影响？
缺锌可以降低孩子的免疫力，容易导致孩子感冒，阻碍孩子的生长发育，所以锌元素对孩子的生长发育有着重要作用。
孩子缺锌的表现？
当孩子出现挑食，厌食，室食量减退的情况时，这是缺锌的主要表现之一，另外还是喜欢吃一些异物，如自己的指甲衣服，玩具等，免疫力低下，经常感冒发烧，皮肤出现外伤的时候不容易愈合，口腔溃疡反复发作，这都是缺锌的表现。
怎样补锌？
家长可以通过食补的方法给，动物性的食物含锌量高于植物性的食物，动物性食物的含锌吸收率一般在50%左右，而植物含锌吸收率在20%左右，为了防止锌的缺乏，家长应鼓励孩子吃含锌丰富的食物，比如：猪肉，猪肝，鱼类，蛋*，动物肝脏等，养成不偏食，不挑食，营养均衡。
总之，锌元素对孩子的生长发育有着重要影响，家长多注意孩子的身体状况，观察孩子是否缺锌，及时给孩子补锌，以免耽误孩子的生长发育。