贫血会引起失眠吗？专家解疑
贫血会引起失眠吗？专家解疑 微微健康 发布： 08:53:04 | : lingting | 查看: 次 摘要： 贫血给人体健康的危害是多多的，这些已经被大家所熟知。不仅会使人出现脸色苍白、头晕、呕吐等危害，现在人提出这样一个问题：贫血会引起失眠吗？下面我们就一起听听专家对此问题是怎么说的吧。 贫血给人体健康的危害是多多的，这些已经被大家所熟知。不仅会使人出现脸色苍白、头晕、呕吐等危害，现在人提出这样一个问题：贫血会引起失眠吗?下面我们就一起听听专家对此问题是怎么说的吧。 睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的，不过任何人在其漫长的一生中，都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠，或者是因为生活、工作压力过大也会导致失眠的产生。 针对这个问题，专家表示，人如果缺少血液或者贫血会导致身体出现虚弱和头晕目眩的症状，这样的情况下，产生失眠情况便不可避免了。因为人的血液是通过流通于人体的经络和脉络之间的，它可以调节人体的五脏六腑达到平衡状态。同时还能维持人的正常的精神活动，而如果贫血，全身的血液循环变遭到不流畅等情况，这就容易造成精神恍惚和心悸不安先症状，进而引发失眠，所以说贫血是导致失眠的一个重要的致病因素。 同时，如果血液充足的人，面色看起来会红润有光泽、皮肤光滑同时也就会有神情气爽、如履春风的舒适感，思维也会更为的敏捷、创造性思想更为活跃。中医学指出，血虚，就是平常所说的贫血的人会面色无光、手脚麻木、精神也容易恍惚、毛发干燥枯萎、皮肤干燥等症状，而且通常产生的会有睡眠障碍现象，主要有睡眠不足、入睡困难、多梦易惊醒、早醒等症状。 其实，贫血不单单会影响睡眠状况，长期贫血还会引发许多的身体不适，比如引起气短呼吸急促，血液循环受阻引发心跳过速，还会引发食欲不振等症状，这些症状又从另一个方面引发失眠症。所以说，贫血也会导致失眠症的产生。这也是为何女性比男性更容易患上失眠症的一大重要原因所在，如果失眠症患者长期找不到睡眠障碍的原因所在，应该考虑是否是由于贫血造成的。 看了专家对 贫血会引起失眠吗? 这个问题的解答后，可以得出一个很肯定的答案了。所以微微健康温馨提示：发生贫血是会引起经常失眠，为了保证您有健康的睡眠，一定要记得及时对贫血进行调理治疗。