儿子五岁了，虽然有些调皮，但也还算听话，可即使如此，最近基本上每天都要吵几次，而原因就两个，一个是不吃饭，一个是写作业。
幼儿园的作业虽然不多，但怎么教都教不会，真的很气人。至于吃饭就更让人生气了，一到吃饭的时候就乱跑，根本不能坐在那里老老实实的吃饭。
吵一顿之后，哭了一会能安心的坐下吃一点，可吃不了两口就说自己吃饱了，有时候我都怀疑是不是我做的饭不合孩子的胃口。
他爸天天说“不想吃就饿着，今天一下午什么都不要吃”，有时候我自己气不过，也会说出这样的话，可我怎么忍心让孩子饿肚子呢？
所以每次都等孩子说饿的时候，拿点零食或者小面包之类的东西给孩子吃。毕竟饭菜都已经凉了，根本没时间再去给孩子热。
那么孩子厌食究竟是因为什么呢？如此才能让孩子不再厌食，能好好吃饭呢？相信很多家长都面临过类似的问题，也为此而苦恼了很长时间。那么下面就一起来说说这两个问题，看看孩子究竟为什么会厌食，以及如何解决的问题。
孩子为什么会厌食？
1、家里有零食
一般家里只要有零食，不管之前孩子是不是有吃了，他们都不愿意吃饭，毕竟相比较于饭菜来说，还是零食比较好吃。
所以看到零食，孩子就会感觉那才是自己的饭，或者说在孩子的潜意识中认为，自己不吃饭一会就能吃更多零食。所以就算饭前，孩子没吃零食，但只要家里有，孩子就不想吃饭。
2、缺锌
缺锌也是孩子厌食的主要原因之一，而且相比较来说也比较常见。由于缺锌，孩子就会出现食欲不振的情况，就算吃饭也就只能吃一点就会感觉自己已经饱了。
而且一般缺锌的孩子，也比较好动，做什么事情都无法专心，吃饭也是三心二意。
3、积食
积食不一定就是因为上一顿吃得太多，也有可能是吃了一些不好消化的东西，或者是吃饭的时间不对。例如孩子在睡觉之前吃了很多东西，那么第二天早上的早饭可能孩子就吃不下了，这就是一种积食的表现。
4、活动量小
活动量比较小的孩子一般饭量也会比较小，甚至因为活动量比较小身体对于能量的需求量也会很少，所以对于食物的渴望程度自然会大大减少。
反之，如果宝宝的活动量很大的话，消化食物的速度也会增加，对于食物以及能量的需求量也会随之增加，有饥饿感，自然更想吃饭。
5、做的不好吃
这种情况当然是存在的，有很多家长做饭，完全就是按照自己的口味去做，想着自己觉得好吃孩子也会喜欢，但事实证明孩子的口味和成人的口味绝对不一样。
很可能你喜欢吃的东西，孩子却不喜欢吃，甚至很反感。所以在做饭的时候，最好能考虑下孩子的胃口。
至于如何解决孩子不想吃饭的问题，其实很多家长都有说过，“不想吃就饿着”，在饿一顿之后，孩子就知道珍惜吃饭的重要性了，所以不用心疼孩子，饿一顿没什么事情，只要孩子知道饿，就知道好好吃饭。