宝宝的健康，是家长们最关心的事情。尤其是宝宝不爱吃饭这件事，是许多父母都会头疼的事情。
每每到小孩吃饭的时候，宝妈小琳就会特别的头疼，因为她们家的宝宝就是“爷”。只要到了吃饭的点，小孩就会到处跑，不肯吃饭。
每次这样小琳都会跟在小孩的后面，苦口婆心地说：“儿子，乖，快吃一点饭，你看你就是因为整天不吃饭，所以才会这么瘦的。”
可等过了一段时间后，小琳就发现孩子似乎生病了，因为小孩不仅越来越瘦，脸色变差了，还出经常拉肚子。
小琳就觉得一定是因为孩子不爱吃饭，挑食所导致的。她医院做检查了。
但检查的结果出乎了小琳的意料，医生说到：“孩子拉肚子，不爱吃饭，其实不是他挑食，主要是因为孩子的脾胃虚弱。”听完医生的解释。小琳才恍然大悟。
那为什么宝宝会出现脾胃虚弱的现象？
第一：饮食不健康
脾胃虚弱的孩子，大多可能是因为饮食不健康所引起的，像一些家长在煮菜的时候，没有充分考虑到孩子的一个基本情况，就是煮的菜不是太辣，就是太咸，导致孩子的脾胃发生变化，影响到食欲的问题。
尤其是平常吃东西的时候，喜欢热的和冷的搭配着来吃，最容易伤到脾胃。
第二：不注意控制零食
大多数父母都会在家中摆放许多的零食，孩子平时都能吃到不少。
可有的家长并没有刻意的控制孩子的一个吃零食的量，还有规定什么时间段才能吃零食。
而且孩子都是爱吃零食的，可能就是会背着父母偷偷拿零食吃，导致不爱吃饭，肠胃因此也受到影响。
第三：功能发育不完全
医院的伍新林谈到了，宝宝脾胃虚弱，有时不仅是他的饮食所导致，父母还要注意是否是孩子的一些功能发育未完全引起的。
这个时候，可能医院做检查。
脾胃虚弱的表现：
第一：咳嗽不停
咳嗽大部分的父母都会想到可能是气管炎，但也有可能是脾胃虚弱。脾胃虚弱的孩子，容易得轻微的感冒，然后会引起咳嗽。
第二：厌食
脾胃虚弱的孩子他们还表现为不爱吃饭，食欲不佳，厌食。就是想要吃零食，一到了要吃饭的时候，孩子就会表现得很抗拒，不配合父母。
第三：腹泻
脾胃虚弱的孩子大部分都会存在腹泻的情况，而且大便基本无味。
北京医院主任医生李志红，就谈到对于脾胃肾虚的孩子来说，如果他们多吃一点油腻的食物，就有可能增加大便拉稀的次数。而且还会引起五更泻，也就是天一亮就拉肚子。
那父母在平时应该怎么注意呢？
第一：不要让孩子熬夜
熬夜是最伤身体的，不管是大人还是宝宝，宝宝只有在睡着了以后，他的身体才会开始分泌帮助他生长的激素，一旦熬夜了这些激素就会逐渐减少。
激素的减少就会影响到他的消化系统，进而导致他的脾胃虚弱，因此，父母不能让孩子熬夜。包括父母也不要去熬夜，要做到以身作则，宁可早点起床，也不要太晚休息。
孩子如果不愿意睡觉的话，父母可以通过在白天增加孩子的运动量，比如到了傍晚的时候带着孩子去跑步，当孩子感到疲累了，晚上就会更早的入睡。
第二：三餐时间要规律
三餐的时间确定好后，就不要随意改动时间，比如定好是中午11点吃饭，那到时间了就应该吃饭。晚上是7点吃晚饭，那到了7点就要准时吃晚饭。
时间规律稳定好以后，就要禁止孩子在吃饭前吃零食，帮助孩子养成良好的习惯。
当孩子有了饭前不吃零食的习惯后，孩子就不会随便在吃饭前吃零食，饮食规律了以后，他的身体自然就会变得健康起来。
第三：不要吃冷的食物
平时少给孩子吃冷的食物，可以偶尔吃一次，主要是以热食为主，尤其是在吃饭的时候，最好不要冷的食物和热的食物搭配在一起和孩子吃，很容易导致胃部受损。
医院的主治医师孔凡荣提到孩子平时要少吃酸性的食物，比如酸奶，可以多吃一些山药、芋头和薏米等这样的食物，能够很好的呵护人的胃部。
孩子得脾胃虚，父母除了要多注意饮食，医院做检查，以免引起更严重的病情。