中医认为：能够及早消除疾病的隐患，使身体免受疾病的侵害，这才称得上是“上医”。这种思想也就是中医所倡导的“治未病”，即预防疾病，趁疾病刚刚发作之时或者有发作苗头的时刻，便采取措施迅速干掉疾病，不让疾病进一步恶化。身体健康，少生疾病，便意味着长寿，
1.《黄帝内经》记载;”是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱。病已成而后药之，乱以成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎?”。解释：疾病已经产生才去用药治疗，就像是是口渴了才去掘井、战斗已经开始了才去铸造武器一样，不是太晚了吗？遗憾的是，现在大多数医生都忽视了提倡治未病的概念。“不治已病治未病”是是中医理论的精髓，就是不治已经生病的这个脏器，而是要治还没有生病的这个脏器。
2.中医养生：如果得了肝病，就暂时把肝放在一边不治。首先我们要弄清楚，肝病是由什么原因造成的。中医认为水生木，水是肾，木是肝，肝病在很大程度上是由肾精不足造成的，所以我们要先把肾水固摄住，让肾精充足了，肝病自然就好了。还有一点就是木克土，如果患有肝病，可能还会伤及脾脏，因为肝是木属性，脾是土属性，木克土。这也就是为什么肝病人群，往往胃口不佳，厌食厌油。
3.“治未病”往往会在疾病的潜伏期及时发现，并扼杀它的滋长，使人体恢复真正的健康。而如今的医疗现状，无论财力物力都仅仅只够应付“已病”的人群！对疾病的治疗就像等洪水泛滥的时候再去堵窟窿一样，按下葫芦浮起瓢，根本没有更多精力谈及预防！很多人因此疾病缠身，疲于奔命，这样的人生还有何乐趣可言？因此，只有我们自己防微杜渐，防患于未然，把健康掌握在自己手中，我们的人生オ会充满自信与快乐。
可以说,“治未病”就像消防办公室，工作人员的工作就是四处检査，防患于未然;而“治已病”就像消防队员，哪里失火就哪里忙，最后难免损失惨重。所以，我们要提倡治未病而不是治已病。
4,将这个观点，套用在预防癌症上，也是十分实用的。癌症的从形成到发病往往需要10多年之久，但一旦形成癌肿，恶变可能就在几个月的时间。因此，早期的预防和识别十分重要。这也是为什么养生君多次提到预防癌症的食物及其有效抗癌成分。
最后衷心的建议大家，在寻医求药期间，如果您的医生连疾病的发展进程都无法清晰描述，不懂得治未病的概念，养生君希望你早日换医生，进行治疗。