今天你“修仙”了吗？
除了毫无追求什么都可以的佛系，这个世界上还有一群“道系青年”。他们可能沉迷于听琴、品茶、书法等传统文化；他们思路清晰——尽管看起来少有喜怒哀乐；他们或许情欲很低、心安理得的当单身狗......这些的派别很多、喜好多样，从不睡觉到不吃饭，其中，不吃饭——也就是“辟谷”，是道系青年推崇的主要“修炼”方法之一。
道家文化中的“辟谷”是指通过“不食五谷”将人体切换到另一个模式：阴性系统——以吸风引露的形式，变瘦、皮肤变好、精神更佳、注意力更集中、工作更有效率。
也因此，辟谷的追随者中不乏事业有成者。最具有代表性的一位，是不断能和“辟谷”新闻联系在一起的马云，以及以他为代表的各界商界精英们。更由于“辟谷”带有的瘦身、清体、养生标签，它还受到演艺界人士的青睐。
相应的，与“辟谷”相仿的生活方式在欧美也已经出现许久。在美国硅谷的大公司里，高管CEO们一周有数天不进食已经不是新闻了。
“我通过这种方式获得了更好的状态，我的注意力更集中，而且一直有持续不断的能量支持着我，帮助我成为一个更好的CEO。”生物黑客以及益智医药公司HVMN首席执行官GeoffreyWoo在一次接受《卫报》采访时说。他自年开始成为一个“禁食者”（Fasting），每7天吃一次饭。他的理论是，节食（燃烧脂肪）就是帮助血液中生成“酮”（Ketone），而这种“酮”，是大脑的超级燃料，能够帮助人更有效和积极的思考。
“禁食”还受到黑客们的拥趸。他们提出了更“玄”的“Nootropics（益智药物）”、“biohack（生物黑客）”等概念，即利用医学、生物学、化学知识，对自己的身体进行改造。其基本原理同样是通过减少正常食物的摄取、改用药物作为营养和能量的补给来源，从而加速大脑的运作，提升精神状态。
当然，这种看起来颇为疯狂的“仙人模式”也不是人人都可以随意操作的。一旦“走火入魔”或盲目实行，轻则饿倒路边、病情加重、医院，重则器官衰竭、厌食身亡。
本着好奇，ELLEMENDigital采访了4名曾有过辟谷经验的人士，其中最厉害的，坚持了81天。
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王先生，38岁，公司董事
最长辟谷81天
我本来就从事养生健康行业，十多年前开了一家养生文化传播公司。同时我也是道家正一派弟子，自然而然就接触到了辟谷。目前最长的一次辟谷81天，在这之前有很多7天辟谷经历，每一周为一个阶段、一个小循环。
那时也没有计划要辟谷81天，只是一周之后觉得还可以再辟谷一周，三四周之后想，干脆辟谷九九八十一天吧。
每天首先不吃食物，只根据自身身体情况喝不同的草本泡的水，同时做吐纳呼吸，也叫做练功。
最明显的变化是体重：第一周体重每天下降了2-3斤，第二个礼拜每天半斤，第三个礼拜几两，后来体重就没有变化了。其次是听觉嗅觉特别灵敏，晚上可以听到很远的声音。很多本来想不起来的事情，比如很小的时候发生的事情都可以想起来。
据说国外友人辟谷可以长达2-3年，但其实在辟谷的状态里久了，会觉得活着是一个幻觉，什么也不想做。
然而我们在这个社会里还是有很多欲望，需要情绪的。身在红尘，就会有红尘里的喜怒哀乐，就需要消耗红尘里的能量，于是不得不进食了。
大家自己辟谷，常常会因为饥饿而放弃，但是正确辟谷是不会感觉饿的，只会馋，如果有饥饿感，那就是方法不对或者体质比较湿寒。而且有些人可能不适合辟谷，比如患有心衰、肾衰、内脏出血或着精神类疾病。辟谷适合营养过剩、精神压力大的人。
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钟先生，45岁，公司董事
最长辟谷63天
我年轻的时候为了创办广告公司，管理和投资基金项目，应酬熬夜是家常便饭，导致身体身体肝胆肾不好了，还患有抑郁，严重的失眠，直到身边走了两个企业家朋友，我就开始