在竞争激烈的当代社会，几乎每位家长为了不让宝宝输在起跑线上，不管是在教育上还是在身体发育上，都会竭尽全力为宝宝提供最有力的保障。然而，即使宝爸宝妈们非常重视宝宝的营养问题，但是由于专业知识不足或者经验不够的原因，在中国，很多孩子都存在或轻或重的缺锌问题。
医学研究调查报告显示，中国60%的儿童存在缺锌状况，远远低于世界卫生组织的推荐标准。造成这个现象的原因是多方面的。一方面，中国儿童的体质与欧美和非洲儿童的体质存在显著区别；另一方面，中国传统饮食习惯亿煎炒烹炸为主，高温的烹制方式在去除细菌的同时也易导致微量元素的流失。
此外，以各种海产品为代表的含锌量较高的食物并不是中国普通家庭的日常食物，从而导致中国儿童的缺锌率普遍较高。
即使中国的儿童的缺锌现状不容乐观，很多家长仍然没有意识到儿童缺锌的严重后果和补锌的重要性，关于锌元素的科学知识普及率远低于钙元素。根据我国目前的儿童成长情况，家长们需知，补锌和补钙对于儿童是同等突出的重要问题。
那么，如果儿童在成长阶段缺锌，将会产生什么样的影响呢？
第一，生长发育减缓。锌元素是促进骨骼生长发育的关键元素之一，缺锌的孩子一般会表现为身高、体重低于正常同龄儿童。
第二，智力下降。缺锌的孩子智力较低，经常出现多动、注意力无法集中、反应速度慢、学习能力较低下等问题。
第三，挑食厌食。锌元素参与多种酶的生成，间接影响消化系统的正常运转，缺锌的孩子很容易食欲低下，进食量少，挑食厌食；或者经常性口腔溃疡，一部分缺锌儿童还可能患上异食癖。
第四，免疫力低下。如果孩子缺锌严重，将影响到免疫系统，在日常生活中很容易感冒、咳嗽、发烧以及呼吸道感染，影响健康。
基于个人体质的不同，可能不同的宝宝缺锌症状会出现些许差异，以上四种症状是最为典型也是最容易出现的症状，如果各位宝爸宝妈发现自己家的宝宝有以上的表现，需要注意，医院检查是否真的存在缺锌状况，并根据医生建议采取适当的补锌措施。
一般来说，根据缺锌的严重程度，医生也会根据实际情况采取不同的治疗手段。
对于缺锌程度较低的宝宝，通过调整日常饮食结构就可以在一定程度上缓解宝宝缺锌症状。可通过在日常中多摄入锌元素含量丰富的海产品、红肉类、动物内脏等，如牡蛎、牛肉、猪肝等食物进行补锌。但是很多孩子存在挑食厌食或者消化不良的情况，这将在很大程度上影响食补的有效性，补锌的吸收效果较差。
这时，对于缺锌较为严重以及由于挑食厌食影响食补疗效的宝宝，就可以尝试通过药补的方式摄入锌元素。所谓药补指的就是通过服用补锌制剂直接摄入锌元素，提升体内的锌含量。这种方式见效更快，补锌效率相对来说也会高很多。
但是在选择药补方式时，更需谨慎小心一些，因为很多补锌制剂为了追求口感，在其中添加了大量的蔗糖、果糖、人工添加剂等，这将给尚未发育完善的宝宝，造成不可逆的危害。
如果添加了过量的蔗糖、果糖等，会加速体内VB的代谢，从而影响宝宝对营养素的消化和吸收。一些乳糖不耐受的宝宝和肥胖宝宝将无法服用，健康宝宝也可能由此患上龋齿。
如果还有不友好的人工添加剂，不仅对于宝宝的胃、肝脏等器官将产生负面影响，同时还会错过了宝宝生长发育的黄金期，浪费时间、精力，白补了！
基于以上种种情况，建议各位家长给宝宝补锌的时候需要仔细观察补锌制剂的成分表，谨记不含糖的锌制剂更适合给宝宝补充（如：巨可生无糖锌）。大部分医生给宝宝开的是无糖锌。
因为宝宝尚未发育完善，巨可生无糖锌较为适宜宝宝。同时家长们须知，给宝宝补锌需做好“持久战”的准备，基于宝宝时期是生长发育最快的时期，所需的锌营养也较多，所以更要坚持长期补锌，也更利于长高发育。
面对缺锌的宝宝，家长们需谨遵医嘱，适当给补一些巨可生无糖锌，其编入了《临床路径释义》和《儿科药学》这些权威书籍报刊。
最后提醒各位家长，不要忽视宝宝成长路上的每一件小事，特别是不能缺锌元素，锌对于宝宝的生长发育、智力发育、免疫力系统功能等等影响巨大，不能让锌元素在宝宝成长过程中缺席。
好啦！今天就跟大家聊到这里啦~想要宝宝长个快、高智力、免疫力强，身体健健康康的，别忘了给宝宝补锌！不懂的这些知识的父母们，建议收藏起来或与身边有需要的人共享，比心！