大家好,我是中医内科刘医生,本篇文章来自专栏。
借天地阳气,祛陈寒老湿!中医认为:冬病夏治,最宜三伏天。对于秋冬季节容易发作或加重的身体不适,如咳嗽气喘、消化不良、痛经宫寒、免疫力差、易感冒、厌食、颈肩腰腿疼痛等症状,通过10节课,深度剖析,配套多种实用调理技巧,让我们养生不踩坑
随着传统养生观念的普及,越来越多的中医调理观念被人们认识到、意识到,比如体质养生、四季养生等等。但其中最不容易被大家理解的就是冬病夏调这种调理方式。
首先可以明确的是,冬病是可以夏调的。但由于大家对冬病夏调理解的不正确,导致很多人常常陷入这2个误区。
1、冬天的问题就冬天去处理就好了。
这与很多人的健康认知误区有关,认为只有感觉不舒服了再来处理就好了。
这其实是不正确的。
按中医理论来说,健康问题根据其病因都是具有一定特性的。这些特性有时候跟自然规律是一致的。如果只是顺着时间去调理,可能并不能达到很好的效果。这个到底是怎么回事儿,待会儿讲解了冬病夏调的概念大家就能理解了。
2、冬病夏调这么火,一定要试试
冬病夏调是很好,但它不具有普适性的。从它的名字就可以看出来,是有特定条件的。如果不搞清楚自己的健康问题是否符合就盲目去调理,不仅可能效果不好还可能引发其他问题。
以上的两点误区虽然很常见,但是如果理解了冬病夏调的概念就不会那么容易陷入了。