我始终相信努力奋斗的意义，因为我想给自己一个牛逼的机会，趁自己还年轻；因为我必须给自己一个交代。因为我就是那么一个老掉牙的人，我相信梦想，我相信温暖，我相信理想。我相信我的选择不会错，我相信我的梦想不会错，我相信遗憾比失败更可怕。肝不好，出现这表现，你的肝可能出问题了…
肝病在我国是一个严重的公共卫生问题。心、肝、脾、肺、肾，论个头，肝脏排第一。然而肝脏最傲娇的，却不是个头大，而是功能多。肝脏主要负责着排毒，解毒，代谢的工作，一旦肝功能出现损伤，那么，疾病出现的几率也会更高。
肝不好，身体会有什么症状呢？
1、肝区疼痛
肝脏最外层，有一层透明的膜，称之为被膜。肝脏所有的痛感神经都分布在这个被膜上，不碰被膜就不知道疼，只要一碰，立刻就疼。
2、黄疸
如果肝功能损伤，分分钟都在增加的胆红素哪处理得过来？于是血液里到处充斥着胆红素，一个脸黄、眼黄、尿黄的人就出现了。
3、消瘦、乏力
肝脏正常时，就会把吃不完的营养物质转化成体积小、能量高、易储存的东东，等你觉得饿的时候用。肝糖原被吃完了，身体又开始燃烧脂肪，直接给细胞供应能量，脂肪越烧越少，人也就消瘦了。脂肪烧无可烧之际，身体开始消耗蛋白质来供应能量，于是肌肉就这样被消耗下去，乏力也就来了。
4、厌食、厌油、呕吐
当胆汁不足以消化油脂时，小肠赶紧向大脑求援。大脑知道，只有减少油脂摄入才能解决问题，可让嘴巴管住自己不吃油，实在困难，所以下达了一见油腻就恶心的指令。
养肝主要是泻肝火、清肝郁。老中医1个养肝小金方：小青柑加蒲公英根搭配泡水喝，可清肝毒，降肝火，疏肝理气。
蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，但是蒲公英的属性是微寒的。
青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。非常适合经常熬夜，喝酒的人群。可以说是起到了1+12的效果。