因为现在人的生活越来越不规律,所以很多人因此付出了惨痛的代价,得了一些疾病,都是因为没有一个良好的生活习惯,可见一个号的生活习惯是很重要的,那么对于甲肝能治愈吗?肝不好会有哪些症状呢?下面就让我们来看一下。
甲肝能治愈吗
甲肝是可以治愈的。甲肝是以黄疸、乏力、恶心、发烧、厌油等症状为主的传染性疾病,主要危害肝脏。甲肝发生后,无特效性药物,仅需对症治疗,保持体液平衡,一般病程2周左右,即可自行痊愈,预后良好、没有后遗症,且获得终身免疫力,以后基本不会再得甲肝了。
但是年龄越大,甲肝的症状越重,小孩一般没事,成人尤其是老年人的病死率会上升,有些发生爆发性肝炎,应引起注意。最好通过接种甲肝疫苗获得保护性抗体。
肝不好的症状
1、食欲不振
因为肝脏是人体的一个重要的消化器官,只要肝脏出出现了问题,那么消化功能肯定会受到影响,就会影响人的食欲,导致厌食等情况,更严重的还会出现一些恶心、想吐的现象。
2、情绪不佳
肝脏不好还会影响人的情绪,如果出现一只心烦意乱,容易生气的情况,很有可能是肝脏不打好,一定要调节好自己的情绪,生气伤肝,保持一个愉快的心情是很重要的。
3、面色发黄
肝属木,若肝气过剩则会出现肝郁气滞、脸色发黄等现象。同时肝气郁结还会使身体分泌出的胆红素量增加,从而引起黄疸、乙肝等疾病,这些病症都会让人的面色看起来偏黄。
4、容易疲倦
肝在人体中也扮演着代谢器官的角色,像碳水化合物、蛋白质之类的物质都需要通过肝脏来进行代谢,如果肝功能不太好,就无法为身体提供足够的能量,体力会产生明显的下降,稍微做一些事情就会感到疲倦,完全无法集中精神。
5、容易醉酒
肝是主要的解酒器官,当酒精进入人体后需要通过肝脏分泌出的酶来将其转化成二氧化碳和水。而肝脏不好的人解酒能力比常人要差,也更容易喝醉。所以若是经常出现浅尝则醉的情况,那么就需要注意是不是肝脏出了什么问题。
6、月经紊乱
很多女性有时会有月经不调的现象,可能就是和肝脏有关,因为肝有造血、储血的功能,如果肝脏出现了问题,就会导致无法正常工作,那么女性就会出现月经不调等现象了。
如何让护肝
保持正常体重
体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝的机率也会升高。如果全身脂肪减少,肝脏的脂肪也会减少,甚至明显下降肝病病人升高的肝功能指数。理想减重方式就是均衡饮食加上规律运动。远离各种可能受血液污染的器具
避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及减少接触可能受到血液污染的器具。
均衡饮食
不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物,转换成身体能量来源。对肝脏来说,把非碳水化合物转化成能量,比把碳水化合物转化成能量更吃力。
均衡的饮食能量来源组合应该是55~65%的来自碳水化合物能量(例如米饭、面食),11~15%的来自蛋白质能量(例如肉类、豆类),20~30%的来自脂肪能量其中不饱和脂肪占比85%(例如植物油)。
注意饮食卫生
不喝生水,也不要生食海鲜,因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。
不喝酒不吸烟
饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会,有肝病的人应该完全戒酒。抽烟和罹患肝癌有关。
注意睡眠时间
成年人正常的睡眠时间应该为8小时,正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的最佳时间,反之,就会养不足血。因此,人们不要熬夜,不要让熬夜伤了肝。
不盲目用药
吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药,避免自行服用其它药物,因为服用多种药物容易产生药物交互作用,影响肝脏代谢药物能力。
总结:以上就是关于甲肝的一些情况,以及在日常生活中肝功能不好出现的一些症状,朋友们一定要养成一个良好的生活习惯,这是一个很重要的事情,因为良好的生活习惯是一个好身体的前提。