「怕怕情报局」
专注于女性身心安全话题
根据大部分真实案例分析
为女性自我保护提供解决方案
前几天和室友聊天，她告诉我最近身体状况出现了一些“问题”，不受控制地吃东西，胃已经撑了但是脑子里还是想吃，一口气吃完的食物能赶上别人一天的饭量。
其实，小伙伴初中之前都时候是个小胖子，半年前节食减到了九十多斤（身高+）
她告诉我，前段时间开车的时候饿到全身冒冷汗，幸好身边带着巧克力赶紧靠在路边吃了块缓了会才好，最近还经常眼前发黑。
听到这些以后，真的非常担心她的健康状况。但她似乎更担心的是体重秤上跳动的数字，好像这些波动数字和自己的心电图接通了，但凡上升一点，就是世界末日。
暴食-节食-暴食，如此重复，让她的减肥陷入了一个死循环。
其实，她这些表现属于节食留存的后遗症——饮食失调，暴食是其中一类，而另一类就是厌食症。
美国著名访谈节目Dr.Phil曾经采访过一名厌食症女孩Jordan，让人触目心惊。
一个20多岁的女孩，强迫自己节食、服用泻药，让自己的体重常年保持着75磅（68斤），相当于一个十岁出头的小女孩的体重。
如果知道她每天的日常，你可能会更加惊讶了。
每天早上七点，上体重秤。
对着镜子检查身上的血管，和瘦到“扎”出来的骨头。
她毫不避讳地坦言，这些能带给她安全感。
采访中的Jordan深陷的眼眶，头发像干枯的稻草，瘦到皮囊几乎挂在骨头上的她，看起来像一副等待解剖的标本。
可怕的是，拍摄节目时，她居然还在节食——一天的固体食物就是一杯酸奶加麦片。就这样的量还要称量四次。
Jordan说：我喜欢看到自己身上凸出来的骨头。
她的母亲，在节目上止不住地为女儿流泪。
被社会引导的主流审美是否会对年轻人造成误导？
看到Jordan的经历，这让我想起了去年美国拍的一部电影——「骨瘦如柴」（ToTheBone）
因角色需要，本就纤瘦的Lily又减掉了20磅(约9公斤)体重片中LilyCollins扮演了一个20岁的厌食症女孩Ellen，讲述了Ellen因厌食症而饱受他人异样的眼光，努力对抗厌食症的心路历程。
剧中女主的厌食症严重影响了她的健康和日常生活。
进食变成了一种痛苦食物嚼一嚼再吐出来长期的营养不良造成昏厥Lily说，第一次看样片的时候，“我妈妈一直在啜泣。片中的我，深深伤到了她。”
片中瘦骨嶙峋的样子并非特效而是Lily本身的样子事实上，Lily的母亲起初非常反对她接下这部电影。
原因是这个外国媒体眼中的赫本接班人的女孩，一度也曾深陷厌食症的困扰。
但造成厌食症的原因有很多种，并不是所有患者都是为了身材。Lily的患病原因是父母离异分居等家庭因素的影响。
Lily坦言自己有一个吃不胖的体质：「我其实是一个不需要健身就可以维持身材的人，也从不忌口。」
社会对女性身材的严格要求，让许多女生会忍不住开玩笑地说「我也想得厌食症」。
这个容易误导大众的观念让她忍不住斥责这些病态的审美标准：这个玩笑一点都不好笑，而且这真的是这个环境即刻需要改善的问题。
拍摄电影期间回家，有一个认识很久的阿姨看到她，很高兴地跟她说“你瘦了！看起来很漂亮。”
对于这样过分吹捧「瘦子」的情况，让Lily忍不住摇摇头说「这就是社会问题的所在。」
厌食症
不只是不想吃饭
那么简单
西方流行病研究数据表明，进食障碍的患病率约0.5%到1%。
这代表，每一百到两百人中，就有一人患有进食障碍。
神经性厌食症（anorexianervosa），一般称为厌食症（anorexia）是一种进食障碍。
通常分为两种类型：限制型和暴食型。
限制型（restrictingtype）
限制型厌食症最符合传统印象，也就是拒绝食物。
随着KateMoss的走红，九十年代开始流行起“骨感美”风潮，病态美一时之间成了女性们竞相追逐的一种“美好”。
无论是荧幕上的模特、明星，还是观众、影迷，都开始纷纷跟风效仿，开始节食。
而很多人却不知道，纤瘦的模特比比皆是。
KateMoss的走红，更多是因为她稚嫩的娃娃脸和脸上可爱的小雀斑、有点不完美的牙缝，这些小缺憾带来的真实感。
独一无二的不完美，让她成了众多大牌设计师的灵感缪斯。
就算是她带有瘦弱少女感的体态，也是天生而非节食所得。
可仍然有大批模特被要求节食，只为塞进0码秀服里。
终于在年，全球时尚的中心法国通过一项“禁瘦令”——禁止任何人包括时尚杂志、广告和网站等公开宣扬“骨瘦如柴是美”的观念，广告业终于限制了引导年轻人审美的话题导向。
7年后，法国国会议员又投票通过一项公共卫生法案，禁止身体质量指数BMI低于18的女性从事模特职业，本身已经非常纤瘦的模特再也不用被嫌弃因为“太胖”被要求回家减肥后再来。
之后，西班牙和以色列也在这个问题上推出了类似的法规。
今年2月，德国将采取措施遏制年轻女性群体中日益增长的厌食症问题，尤其针对那些用不切实际的美貌标准所做的广告宣传。
“楚王好细腰，宫中多饿死”
可见主流审美引导的价值取向需要被重视。因为一旦发生偏差，就是性命攸关的大事。
暴食型（binge-eating/purgingtype）
厌食症中的暴食型的人群就是指控制不住自己的食欲，短时间内吃掉的食物远超过正常食量，然后用催吐代偿。而导致暴饮暴食的，其中大部分是因节食减肥造成的后遗症。
食欲像弹簧，你压得越强，它的反弹力也越强。
科学数据表明，如果一个人长期处于高压状态下，体内的皮质醇会长期处于高水平——产生血糖上升、食欲增加、性欲减退等一系列负面作用。
如果体内的皮质醇水平一直处在一个比较高的水平，也就是人长期处于压力状态（睡眠不足、极度疲劳、生活节奏紧张），都会导致压力增大，使得人的胃口大开、体重增加。