儿童青少年时期,是孩子生长发育的关键时期。根据孩子的生长发育规律,3至15岁是体格和智力发育发展的关键阶段,需要保证孩子在这个阶段补充足够的营养。
营养不足,影响孩子的多个方面:
营养不足,导致记忆力不佳、注意力不集中
缺钙,导致发育不良、身高不理想
缺铁,导致抵抗力不强、易感冒、贫血
肠胃功能不良,导致经常性便秘、腹泻
睡眠质量不佳,导致上课打瞌睡等等…
根据营养专家的建议,想让孩子有一个良好的生长发育,蛋白质、钙、铁、锌、各种维生素缺一不可,除此之外,初乳碱性蛋白和水解蛋黄粉对于孩子骨骼的成长起着十分重要的作用。
磷脂酰丝氨酸更是孩子记忆力、专注力的核心营养素。
初乳碱性蛋白:
初乳碱性蛋白是从牛初乳中萃取而来的一种小分子量的活性蛋白。它的分子量仅有30KD,可以直接作用于骨骼细胞,协调体内成骨细胞和破骨细胞的活动,保持两者的动态平衡,帮助骨骼生长及维护骨健康。如果配方奶中添加了初乳碱性蛋白,就仿佛得到了一个“锁钙神器”。
初乳碱性蛋白的主要生理功能:
1、分子量更小,吸收利用率更高。
2、可直接作用于骨骼细胞,促进骨骼成长,促进新陈代谢。
3、能协调成骨细胞和破骨细胞的活动,保持两者的动态平衡,
促进骨骼生长,修复骨质;
水解蛋黄粉:
水解蛋黄粉是从鸡蛋黄中提取的一种功能性物质,鸡蛋黄中含有促进骨骼成长的成分,水解蛋黄粉是以鸡蛋蛋黄为原料,经蛋白酶处理、加热、离心分离、喷雾干燥等步骤生产而成,是一种能够能有效促进骨骼成长的营养成分。
水解蛋黄粉的主要生理功能:
1、增加成骨细胞数量,促进骨骼和牙齿的生成。
2、激活骨骼自身原动力,促进骨骼伸长。
3、促进骨骼的钙质沉结,强化骨骼韧性。
4、抑制破骨细胞的生长,维持骨骼成分平衡。
磷脂酰丝氨酸(PS):
在人体的神经系统,是大脑的细胞膜的重要组成成分之一,被誉为继“脑黄金”DHA之后的一大新兴的“脑部智能营养素”。具有很强的亲脂性,吸收后能够迅速通过寻找屏障进入大脑,起到舒缓血管平滑肌细胞,增加脑部供血的作用。
磷脂酰丝氨酸具有以下功效:
1、可以提高大脑机能集中注意力,改善记忆力。
2、可以提高学生的成绩。
3、可以缓解压力,促进用脑疲劳的恢复平衡情绪。
蛋白质
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分处于生长发育期的儿童更离不开蛋白质,蛋白质构成了他们成长的营养基础,为他们的健康成长提供了重要保障。
蛋白质促进他们的骨骼、肌肉生长,还能供给能量,提高机体免疫力,促进生长发育及预防贫血等。
如果蛋白质长期摄入不足,孩子可出现水肿,还会造成骨骼生长缓慢、智力发育障碍、免疫力下降,孩子容易感冒、腹泻、疲倦、无力。另外,孩子的身高、体重等多项指标也会不达标。
钙
钙是制造骨骼的原料,可以促进生长并增加骨头密度。
3岁以上儿童缺钙会表现为:厌食、偏食;不易入睡、易惊醒;易感冒;头发稀疏;智力发育迟缓;学步、出牙不整齐;阵发性腹痛腹泻;X或O型腿;鸡胸。
维生素D
维生素D活化后可以使肠子上表达更多的肠钙蛋白,帮助钙质吸收。没有维生素D的参与,人体对膳食中钙的吸收还达不到10%。
儿童的佝偻病,成人的骨质疏松症都与缺乏维生素D有直接的关系。
铁
铁质对生长发育也很重要,根据调查,我国女性在4岁以上普遍有缺铁情形,男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。铁和铜如果不足,会比发育正常的孩子矮2-10厘米。
锌
锌,被誉为“生命之花”,是构成生命的基础物质。
锌对人体正常的生命代谢,尤其是在青少年儿童时期,对身高发育、胶原组织的形成、骨骼生长、钙的吸收、生长激素的合成等方面都有直接影响。
儿童青少年缺锌,会导致发育迟缓、免疫力降低、智力发育慢、身高、体重明显低于同龄人等;而且经常会出现口腔溃疡、厌食症等,青春期更容易出现皮肤痤疮。
虽然孩子的生长发育与很多因素都有关,但如果摄入的营养元素合理均匀,是会对孩子长个子有很大益处的。益骼高儿童成长奶粉,针对3—14岁儿童成长阶段的营养需求,特别添加初乳碱性蛋白+水解蛋黄粉的双重成长因子、磷脂酰丝氨酸+燕窝酸+DHAARA+胆碱的四重益智因子、FOS+GOS双重护肠因子、乳铁蛋白调节免疫机能、6合维生素(维生素A、维生素C、维生素D、维生素E等等)、钙、铁、锌、硒等营养元素,助力儿童骨骼健康、肠道健康、大脑发育、视力保护,快乐成长。