导语：现如今大部分的宝爸宝妈们总是会因为宝宝积食这件事情而感到十分的头疼，虽然说宝宝积食这件事已经成为了一件十分普遍地困扰着各位父母们的事情，那么对于宝宝积食这件事，各位宝爸宝妈们应该如何正确地去应对呢？
对于宝宝生长发育这件事，各位宝爸宝妈们可以说是想破了头脑，总是变着花样地去给孩子吸取一定的营养物质。但是殊不知，正是因为各位宝爸宝妈们的这些小花样而导致孩子出现肠胃积食的情况。有的宝爸宝妈们甚至在孩子年龄还很小的时候就给孩子做一桌子菜，每一顿菜都是大鱼大肉的，你说这能不让孩子出现肠胃积食的情况吗？
就在前不久，我的好朋友丽丽跟我说，她最近孩子总是会出现肠胃积食的情况，问我到底是什么原因导致的呢？一开始我对丽丽的这种遭遇感到十分的担忧，并且认为孩子倘若长期出现积食的情况，是很有可能会影响到孩子的健康问题的，但是在通过与丽丽的长时间的沟通交流之后，发现原来正是因为丽丽的教育方式出现了错误而导致的。
因为丽丽在平时的日常生活中总是给孩子喂一些大鱼大肉，像一些蔬菜，瓜果等食物，丽丽可以说是从来不喂孩子吃这些。久而久之，等到孩子吃腻了，也就会形成挑食厌食的习惯，对于素菜一类的，更不要说孩子会主动去吃了。
01孩子肠胃不好，出现积食，主要都有哪些特征呢？
1、宝宝肠胃积食，可能会出现厌食的情况
宝宝出现肠胃积食的时候，他们往往最主要的表现就是会出现厌食，比如说当宝宝在平时日常生活中胃口都是不错的，并且吃得特别的多，特别是对于那些正在长身体的宝宝们而言，他们的食欲往往都不会差到哪里去的。但是倘若宝宝在平时的饮食规律方面，并且在用餐量方面总是出现特别大的情况，比如说出现厌食的情况。这往往是因为宝宝的肠胃内太多的食物没被消化完全导致肠胃出现负担的情况，从而就造成了消化不良的反应。
因此，各位宝爸宝妈们在平时日常生活中多注意观察宝宝，避免宝宝肠胃系统出现被二次伤害的情况。
2、宝宝肠胃积食，面色可能会出现泛青的情况
一般情况下，宝宝出现积食往往还可能是因为宝宝的肠胃比较脆弱。他们正是因为脾胃虚弱而导致他们出现气血不足。各位宝爸宝妈们，一旦发现自己的宝宝的面色出现泛白，或者是泛青的这种类似的情况，很有可能就是宝宝的肠胃太过虚弱而导致的，因此一定要重视起来，多去给孩子在平时日常生活中一些容易消化的食物。
3、宝宝肠胃出现积食状况，还很可能会导致宝宝的精神不佳
对于大部分的宝宝而言，他们出现肠胃积食的状况还很有可能会让宝宝的精神出现不佳的情况，一般这种情况的出现都是十分的，常见的这种情况的出现，不仅会造成腹部的胀痛，还很容易会导致宝宝的睡眠质量出现下降的情况。
比如说当宝宝在平时日常生活中特别的活泼好动，并且性格特别的开朗，十分的活跃，而在短时间内，突然的安静下来，或者是不愿意讲话，坐在同一个位置，保持10到15分钟都不愿意动的情况下，说明宝宝的肠胃可能出现了积食的状况。
4、宝宝肠胃出现积食的状况，也是很有可能会导致宝宝出现便秘的情况
对于宝宝出现肠胃积食，是很容易会导致宝宝出现便秘的。这种情况是最能够让宝爸宝妈们第一时间察觉的，比如说当宝宝在短时间内突然出现便秘，或者是腹泻，都是在一定程度上反映宝宝的肠胃出现了异常的现象。一般这种异常现象都是由肠胃积食而引起的，因此各位宝爸宝妈们一定要注意起来，在平时日常生活中要多给孩子们吃一些消食的食物，而避免给孩子吃一些坚果类的难消化的食物。
02宝宝出现肠胃积食，家长们这样做，可以有效缓解
在平时日常生活中，一定要对荤素搭配有所概念。
对于大部分的小宝宝而言，他们之所以不喜欢吃素菜，很有可能正是因为他们在小的时候就经常被父母们喂大鱼大肉。因此他们也就不愿意吃一些没有任何味道，甚至是有苦味的蔬菜。但是对于大部分的宝宝们而言，他们不吃蔬菜，只吃肉，像这种不好的饮食习惯一旦养成之后，就很有可能会导致宝宝出现肠胃积食的状况。
因此，各位宝爸宝妈们对于孩子的饮食方面一定要有所概念，比如说在饭后的半个小时内，可以给宝宝吃一些助消化的水果，比如说山楂，香蕉等等，这些都是对于宝宝的肠胃清理能够起到很好的效果的。
结语：现如今，正是因为大多数的宝爸宝妈们在孩子的饮食方面出现了问题，才很容易导致宝宝出现肠胃积食的状况。大多情况下出现这些的原因正是因为在平时日常生活中，各位宝爸宝妈们对于荤素搭配没有任何的概念，并且也不愿意带孩子们经常去做些运动，慢慢的就导致孩子在饮食方面出现一系列的坏习惯，自然而然也就出现了肠胃积食的情况了。因此，一旦你发现宝宝已经出现了肠胃积食，就一定要重视起来，在平时日常生活中，一定要注意荤素的搭配有当。