神经性厌食

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TUhjnbcbe - 2024/9/8 19:02:00
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原创Rosy&妈妈SMHC进食障碍诊治中心

本文作者患神经性厌食,于上海市精神卫生中心进食障碍诊治中心住院治疗,经专业治疗后目前体重和营养状况已获得显著改善而出院。她及她的母亲把生病的心路历程和领悟整理成此文,分享给读者,希望帮到更多的人。

女儿说

年,一个对我来说非常不平凡的一年,他改变了我一直以来的习惯和认知。

因为疫情的关系,很多人只能闲在家里。因为同学朋友之间有意无意地比较体型和体重,我也开始慢慢在意起来,就有了减肥的念头。一开始我以为自己只是新鲜几天就会放弃了,可这一次我居然以超强的毅力坚持了下来,我从斤先是瘦到了88斤。这期间,我了解了各种健身饮食的知识,每天吃粗粮、白肉,运动1个小时。那个时候的减肥还算正常,并不是靠节食,反而是相对健康的方式减下来的。

但九月份开了学后,我担心体重会回去,就开始疯狂的少吃,我会在某个软件上计算热量,每天只吃大卡左右,看着体重秤上的数字越来越小,我才感到心安。但逐渐地,我的身体出现了问题,我的月经停了,反应也变得迟钝了,我越来越控制不住自己的情绪,家人烧饭多放了点油我甚至会哭出来。我吃饭的时候简直就像是在做计算题,我能说出我吃的每一种食物的热量。到后来,我在和朋友的相处中也变了,我越来越不敢表达自己的想法,即使别人对我做很过分的事,提出过分的要求时我都不敢反驳,我变得小心翼翼。

终于,我瘦到了70斤,我走路的速度变慢了,体育成绩越来越差,可我还是一直坚持着,米根本跑不动但我一定要跑下来,每周的爵士课我也一定会去参加。到了最后,我的身体实在是受不了了,别人轻轻一推就会摔倒,甚至没有思考的力气了。

我开始在家里休养身体。我开始意识到自己的不对劲,也想过让自己长胖。我开始尝试我减肥时不敢碰的东西——甜食,面包,各种油腻的小吃,零食。但我开始变得特别

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