目前，有越来越多的年轻女性受到甲减的困扰，这主要和以下几个因素有关：
压力过大
甲减主要是因为甲状腺组织产生的甲状腺激素水平不足导致的，而工作压力过大、睡眠不足、生活节奏过于紧张等会对神经中枢系统造成严重影响，从而影响甲状腺激素分泌，最终导致甲减。
甲减的病因呢一般是有原发性甲减，药物甲减，术后甲减，桥本氏甲减以及其他病因。
很多女性患有甲减却不知道，如果发现自己出现以下几个症状，就要警惕可能是得了甲减。判断自己有没有患甲减，可从这4个症状入手：
面容特殊
脸色蜡黄、眼睛周围以及面部浮肿、懒言少语、表情冷漠、声音嘶哑，这是女性甲减患者尤其要注重的症状。
腹胀厌食
得了甲减之后，患者会出现食欲减退的症状，经常感到肚子很胀，同时还伴有怕冷、便秘等症状。
月经减少或闭经
80%的女性甲减患者会影响性功能，月经周期不规律，常常出现周期延长的情况，月经量减少甚至闭经，大大降低受孕机会。
容易早产、流产
甲减的孕妇容易出现流产、早产、围产期胎儿死亡等事件，严重的患者还会导致昏迷。
事实上，甲减的危害对于人体来说是比较严重的，会影响到人体的中枢神经，导致记忆力下降，抑郁，老年痴呆等病症，也会影响到心脑血管系统从而引发诱发甲减性心脏病，并且还会影响到后代的健康。
增加宝宝出生缺陷的机会
甲减可能会增加宝宝的出生缺陷，患有甲减的女性更可能会生下大脑异常的后代。
来自美国的研究发现，患有甲状腺疾病的女性生下的宝宝出现出生缺陷的比例大约是18%，而对于普通人群来说，这个比例大约只有3%。
影响女性健康
如果女性甲减患者在怀孕期间没有得到及时的治疗，可能会造成早产、流产、胎盘早剥等不良事件。
如何治疗甲减呢？
甲减的治疗其实是比较简单的，只需要补充甲状腺激素即可，目前常用的药物是左旋甲状腺素，也就是我们常说的优甲乐，该药物已经被证实是治疗甲减的金标准，甲减患者在确诊后需要终身服药。
患者平时应该多吃什么样的食物呢？
一般有几个原则啊，第一就是就是吃高热量的食物，就是说所谓的热量高，含糖量，碳水化合物比较多的食物，这个是对甲减患者的身体是比较有益的，因为甲减的患者为什么会怕冷呢，因为患者产生体温的机制比正常人要弱，所以说，热量高有助于体温的升高。
第二个就是要吃高蛋白的这个食物，高蛋白的食物呢，比如说瘦肉，蛋类，鱼类，乳类等都是蛋白质比较丰富的食物，这个对人体的新陈代谢是非常有帮助的，再一个就是甲减患者的代谢是有问题的，所以要少吃高脂肪的食物。
第三就是要适当地补充维生素，特别是说维生素A，这个对于面色红润有很大的帮助，还有就是适当地摄入一些动物肝脏，因为甲减可能会出现贫血的症状，适量的食用动物肝脏可以帮助人体补血补铁。