最近看了新剧《女心理师》,数度落泪,每一个故事都是折射当今社会存在的现实问题,原生家庭、讨好人格、产后抑郁、压力性厌食症…这些都是现实生活中真实存在的,却又往往被忽视的。
近日播出最新单元有关于一位妈妈产后抑郁的故事,也令我们知道了产后抑郁的严重性。
“一位二胎妈妈,送女儿去上学,就在学校门口漏尿了......”
家长的指指点点、小孩子的嘲笑,都像刀子一样,狠狠地割着这位二胎妈妈的心,“漏尿”对于一位产后妈妈是最正常不过的事情,可面对别人异样的眼光,仅存的最后一点自尊、体面,都被这湿透的裤子粉碎了。
但女儿向她奔来,就像一个小太阳一样,在她疲惫不堪的生活里撒入一片阳光,让她看到希望。
詹璐的产后抑郁也有着家庭的原因,婆婆和丈夫都脱不了关系。在家里,喂奶时婆婆领着一群不认识的朋友闯进家里看孙子,当着众人的面直接把孩子从她怀中抱走,一点也不估计她的面子。
丈夫回家也从来不关心自己,每天装作想帮她分担压力的样子,回家之后会抱抱孩子,实际却心猿意马,一心只有球赛。
她的生活过得和保姆差不多,喂完孩子后,婆婆却让她去做饭、做家务等,剧中妈妈一边需做家务一边需要带娃,一位网友妈妈的经历却是相反。
在家什么都不要做,婆婆包揽家中一切事物,给宝宝洗澡,给宝宝穿衣,给宝宝洗衣服,作为妈妈,她就是一个喂奶器,只在宝宝饿的时候才需要我,才在她怀里躺着。
每当宝宝一哭,婆婆就会将宝宝从她怀里抱走,其实她很希望能给我一个机会试着安抚宝宝,但是没有,婆婆的这种举动显得她无所是处,感觉自己不是个好妈妈。
另外饮食的不科学以及运动量少导致产后便秘非常严重,现在想着那段时间都是异常艰难的。不知道什么时候开始,抑郁症就跟随她了。
虽然以前很难,但是她今年还是鼓足了勇气生二胎,目前宝宝三个月,由于前期看了一些科学育儿相关的书籍以及从各种途径,了解了一些产前产后知识比第一次做妈妈时顺心了很多,但偶尔也有崩溃的时候。
比如说当宝宝感冒咳嗽一直不见好的时候,自己本来就心理很慌,如果孩子爸爸这时再火上浇油,责怪自己没有照顾好宝宝的时候,这个时候真的感觉非常委屈,有时甚至想伤害自己、伤害宝宝,就像剧中二胎妈妈一样。
她一直怀疑自己有重度的产后抑郁症,也曾将自己的疑虑告诉过孩子爸爸,但是对方似乎不注重心理健康问题。但因为这部剧的播出,她也开始慢慢自我治愈,主动去寻求心理咨询师的帮助,这真的是一个非常好的现象。
没有经历过产后抑郁的人可能不知道这个症状到底是什么样的,到底有多严重。以下这些症状,她基本上都曾经历过。
产后抑郁的症状:
情绪的改变
患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1-2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。
自我评价降低
对婴儿健康过分焦虑
自责,担心不能照顾好婴儿
自暴自弃、自罪感
对身边的人充满敌意,与家人、丈夫关系不协调
对生活缺乏信心
不情愿喂养婴儿
觉得生活无意义
主动性降低、创造性思维受损
严重者会产生自杀意念或伤害婴儿的行为
躯体症状
易疲倦
入睡困难、早醒
食欲下降
我国每年大约有万新手妈妈,其中有6-8成在产期或者产后出现不同程度的抑郁情绪,有20%的几率会发展为产后抑郁症。
在没看这部剧之前,我们对产后抑郁的了解仅是字面意思、抽象模糊的。看完这部剧后,相信很多人