植物神经紊乱是什么？可能突然这样问，很多人一头雾水，但是当你出现经常的失眠，健忘，头晕头疼，胸闷气短，腹胀腹泻的情况时，有可能是得了植物神经功能紊乱，植物神经紊乱大多数是因为心理因素诱发神经内分泌功能障碍所引起的。大部分患者也是由于心理压力过大，精神紧张，心理负担过重而发病的，患者当出现植物神经紊乱的问题后，应积极配合治疗，那么应该如何治疗呢？
1：调整好心态，多适应环境
植物神经紊乱患者对于刚进社会的年轻人来说，可能是换了一个生活环境缺乏工作经验，经常会遇到很多困难，不知道如何解决，自己的领导也会进行责骂，如果不会及时的排除内心的烦忧，累积到一定程度的时候，就会导致植物神经功能紊乱的症状出现了，患者应该及时的调整好心态，适当的运动，多去户外进行运动，例如：打羽毛球，打篮球，唱歌，多与人进行沟通，倾诉自己的想法，融入集体，在遇到问题的时候一定要沟通后处理，不要一直钻牛角尖，要不然问题就一直无法解决。
2：脚部按摩，肌肉放松的方式
按摩可以缓解疲劳，并且可以缓解压力，一直在办公室坐着的上班族，肩部，颈部肌肉会处于一个紧绷的状态，而用力按压能缓解僵硬的肌肉，按压时，要掌握方式方法，不要随意乱按压，除了肩部的按压，也可以进行脚部按摩，当你感觉疲惫的时候，可以躺下，听一些抒情的音乐，找个人帮你进行脚部的按摩，脚部的按摩也要注意穴位，不然也会影响一个人的健康。
3：药物的治疗
当你的症状已经遍布全身了，一些辅助的治疗可能就不会有太大的作用了，可以借助药物的方式进行治疗，一般患者在看诊医生后会服用：黛力新，谷维素，维生素b1,劳拉西泮，舍曲林，佐匹克隆等等，但是这些药物的服用一定要根据医生的建议进行。
植物神经紊乱症状多种多样，会给患者带来哪些危害呢
很多患者在患上植物神经紊乱之后会忽视治疗，所以会导致这种疾病加重，病情加重之后也会对身体造成以下五大危害。
1、会影响患者对神经系统，会使患者出现抑郁的现象。很多人在出现此种疾病之后，没有及时采取治疗措施所引起了心理疾病的发生。
2、在患上此种疾病之后会出现睡眠障碍，所以患者也会出现神经意识障碍。
3、会使患者出现循环系统障碍，在患上此种疾病之后没有采取良好的治疗措施，也会引起身体的循环系统受损，会引起循环系统疾病的发生。
4、会引起患者消化系统功能受损，患上此种疾病之后患者会出现厌食的现象，长期如此也会严重的损害消化系统功能，还可能会引起胃肠道疾病的发生。
5、造成身体内分泌激素紊乱的现象，从而使患者身体免疫力下降。
患有疾病的患者要及时采取治疗方法，此种疾病最常见的治疗方法为药物治疗。在平常的生活中要养成良好的生活习惯，要将工作和生活分开，千万不要混淆。在生活中也应当多去参加一些户外运动锻炼，运动锻炼也能够促进身体健康和身心的放松。
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