#夏方养生指南#尿毒症是肾衰竭的终末期表现，最为典型的症状是水肿、疲乏、食欲不振等，主要原因是指人体不能通过肾脏产生尿液，将体内代谢产生的废物和过多的水分排出体外，从而引起的毒害。
01尿毒症，是怎么来的呢？
1、慢性肾炎发展到尿毒症；
2、糖尿病肾病发展到尿毒症；
3、高血压肾病发展到尿毒症；
4、囊性肾病引发的尿毒症；
5、其他的药物结缔组织病以及肿瘤等因素也会引起尿毒症。
02尿毒症会有哪些临床表现呢？
消化系统症状
尿毒症患者早期的症状就是食欲不振或消化不良，病情加重时可出现厌食，恶心，呕吐和腹泻等不良症状。
心血管系统症状
慢性肾功能衰竭患者由于肾性高血压，酸中毒，高钾血症，钠水潴留，贫血及毒素物质等作用，可发生心力衰竭，心律失常和心肌受损等。
神经系统症状
神经系统症状是尿毒症的主要症状，在早期患者会有头昏，头痛，乏力，理解力及记忆力减退等症状，随着病情的加重，出现肌肉颤动，抽搐，焦躁不安，最后可发展成嗜睡昏迷等。
03如何远离尿毒症？
尽量不要憋尿
很多人忙着工作没有时间去厕所，但是长时间的憋尿会损伤肾脏器官，增加患病几率，长期憋尿会刺激膀胱功能，从而出现反流情况引发肾脏积水，会出现肾脏压力增加，从而增加患肾尿毒症的几率。
不要熬夜
熬夜对于身体的伤害是不可逆的，长期熬夜会使肾脏压力越来越大，肾脏不堪重负，会出现一系列的病症，久而久之会增加患尿毒症的几率。
睡前不要喝太多水
适当的喝水能够帮助促进新陈代谢，排出体内垃圾毒素对于身体是有利的，但是喝水要注意时间，睡觉前尽量不要喝太多水，否则会加重肾脏的负担。
不要过量喝各种汤
很多人认为浓汤有很高的营养价值，但如果喝太多含有高嘌呤的汤类，会导致血液中的尿酸越来越多，不仅会引起痛风，还会给肾脏带来不可逆转的损害，最后形成尿毒症。
不要过量喝含糖饮料
咖啡、可乐，还有各种奶茶和果汁深受很多人的喜爱，但这类饮料中含有大量的糖分，特别是可乐等碳酸饮料含有丰富的无机磷，对肾脏的损害很大，甚至会引起高磷血症，长期饮用含糖饮料还会导致肥胖和糖尿病，无形中会损害肾脏，甚至加速尿毒症的发展。
啤酒是所有饮料中嘌呤含量最高的，人体内会产生过多的尿素氮和尿酸，会加重肾脏排泄的负担，还有可能导致痛风，如果长期喝啤酒就会患上肾结石或尿毒症。
结语：简而言之，尿毒症就是各种肾脏疾病发展到的最终阶段，目前没有很好的治愈办法，需要尽快开始肾脏代替治疗，如果病情稳定可以通过药物治疗同时对应饮食，积极做好透析前的准备工作，如果透析仍然无法控制，那么肾脏移植则是另一个治疗选择。