胃肠功能紊乱属于胃肠疾病的一种，但在我们的日常生活中由于提及的比较少，所以很多患者对它不是特别的了解，往往会对它不够重视，可能给自己造成很大的危害。所以了解胃肠功能紊乱的症状很有必要。
肠道功能紊乱的症状
1、神经官能症
肠功能紊乱起病多缓慢,临床表现以胃肠道症状为主,胃神经官能症的患者多表现为:反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛,每遇情绪变化可能症状加重。
2、腹痛
以肠道症状为主,患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻和便秘、左下腹痛时可扪及条索状肿物,腹痛常因进食或冷饮而加重,在排便、排气、灌肠后减轻。腹痛常伴有腹胀、排便不畅感或排便次数增加,粪便可稀可干等症状。
3、肠道症状
起病大多缓慢,病程常经年累月,呈持续性或有反复发作。临床表现以胃肠道症状为主,可局限于咽、食管或胃,但以肠道症状常见,也可同时伴有神经官能症的其他常见症状。
肠功能紊乱自我调理
1、细嚼慢咽
如果出现肠功能的紊乱现象的话，就要及时的减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼，咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
2、定时用餐
大多数人由于工作的原因导致三餐吃的不准时，那当胃肠功能紊乱的时候就一定要注意这一点了,餐与餐之间,不间隔太短或太久的时间才进食。每一顿都不宜吃得过饱,尤其是下午和晚上。
3、稳定情绪,劳逸适度
这一点非常重要,因为情绪紧张可能直接加快胃肠道的蠕动导致腹泻。
4、注意保暖
由于机体内植物神经功能异常,应变能力差,所以要尽量避免突然接触冷空气，大量吃冷饮和凉拌菜,可能导致胃肠蠕动加快,出现疼痛和腹泻。
医院胃肠医生温馨提示：
胃肠功能紊乱对患者的危害极大，如不及时治疗可能引发更多胃肠疾病。因此，得了胃肠功能紊乱，应及时医院接受科学的检查和治疗，以免错过最佳的治疗时机。
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