植物神经紊乱是一种常见病，该病的主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，所以患者不仅有头痛失眠、烦躁厌食、焦虑抑郁等大脑功能紊乱的症状，而且还会出现循环、消化、内分泌代谢，生殖系统等功能失调的症状，患者自觉症状繁多，精神负担极重，总怀疑自己得了什么人病没有被查出来，但做各种检查，检查反而正常，患者非常压抑苦恼。
什么是植物神经？
我们都能够理解感觉神经和运动神经，感觉神经负责搜集外界信息，向大脑传入信号；运动神经则是传出信号，指挥身体的肌肉活动。
但是还有一类负责身体活动的神经是不受我们意识支配的，它们主要是控制内脏的活动，它们的工作一般情况下都是自动进行，所以也被称为自主神经系统或者植物神经系统。
植物神经紊乱的症状是什么？
神经调节的紊乱导致了下丘脑——垂体——肾上腺（HPA轴）的过度反应，身体这个时候开始大量释放应激激素，这样就引起了全身脏器的抑制或者亢进，于是各种躯体上的症状就出来了。
当心肺的正常运行被干扰时，就出现了诸如心慌、心跳、胸闷、气短、憋气感、血压升高等症状。当胃肠的正常运行被干扰时，各种消化问题如腹胀、腹泻、反酸、嗳气、恶心、食欲减退、消化不良等症状就会出现。
当身体长期紧张，肌肉神经失调，导致肌肉的持续绷紧，这样腰部的肌肉勒紧就表现为腰酸腰痛，胸部的肌肉绷紧表现出胸疼、胸前区不适，另外头疼、颈部痛、面部关节疼痛都是这个原因造成的。
植物神经紊乱的患病原因是什么？
1、遗传因素：一般植物神经功能的病人都有家族性，但并不是说患植物神经功能紊乱都是遗传因素所致，在这只能说它是患此病的一个致病因素。
2、社会因素：各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为该病的促发因素。
3、性别因素：女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。这与中枢神经抑制催乳素的分泌有关。
4、年龄因素：进入青春期的青少年由于内分泌系统特别是性腺不断的发育成熟，会出现植物神经系统的不稳定性，表现有异常的情绪波动，对外界应激因素的影响极为敏感。
植物神经紊乱如何治疗？
1、改善环境，减少刺激：改善生活和工作环境，减少紧张刺激。
2、学会放松自己，放松身心：当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。
例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。
向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。
3、脚部按摩：躺在床上时应尽量放松自己。
可以听听抒情音乐放松自己，并想像自己随着音乐漂浮。
成功地入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。
深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。
引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。另外可用稳迈舒运动按摩轮，睡觉前可用于脚部按摩，针对足底和足侧产生按摩效果，缓解神经衰弱和失眠疲劳。
4、对症治疗：只有消除发生疾病的原因及性格缺陷，才能避免复发，根治疾病。要劳逸结合，生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力，有意识地锻炼心理承受能力。