简介：
在当今主流美学观点中，瘦是美，历史上，对瘦的追求从来没有停止过，一直延续到追求瘦已经成为一种刚性需求。减肥产品受到人们的追捧，许多健身房专注于减脂减肥，很多女孩的年度计划中都有这个项目。为什么这些人如此热衷于减肥？只是为了美和健康。
健康我们可以理解，现在很多慢性病都是由肥胖引起的，所以控制体重是重中之重。为什么现代人认为瘦就是美？这种审美观念是如何产生的？我想谈谈历史上关于瘦的故事。
让我们从第一个问题开始，“瘦如美的”的概念是如何产生的。历史上有一段时间，“脂肪被视为美”，在西方国家，我们可以很长时间看到女性的丰满。更著名的雕像是霍赫特，菲尔兹的维纳斯”，由猛犸象的牙齿雕刻而成，出土于德国。他有大约3的历史，这个女神的形象是圆的，宽肩，粗腰，在看来，这绝对不是美。
“以脂肪为美”的原因
这是因为古代的死亡率很高，肥胖的身体代表着旺盛的生命力，女人越胖，男人就越喜欢，这背后的原因其实是对生殖的崇拜。在古希腊和古罗马时期，脂肪可以再次反映社会地位。那时，生活并不富裕，只有家庭条件好的人才能吃肥肉，贫穷的家庭很难有胖人，因此脂肪成了社会地位和财富的象征。
在我们的中国的古代，自然是一样的，在唐代，像中国，最具代表性的是杨贵妃，身材丰满。谈到婚姻，胖人比瘦人更受欢迎。也就是说，从人类进化完成到大约一千年前，整个社会并不认为肥胖是一种劣势，而是一种让人向往的姿势。
“薄如美”的出现
后来，瘦如美的的概念是如何产生的，主要是由于以下三个因素：宗教、物质和政治。在基督教中，许多宗教派别提倡苦行，他们认为只有当身体处于困难状态时才会这样，把他们自己放逐在荒原上，他们吃得少，喝得少，不得不忍受饥饿的痛苦。特别是当圣奥古斯丁发表《上帝之城》时，他说食物是最大的陷阱，苗条的身材应该追求。听了圣奥古斯丁的解释，许多基督徒开始效仿，有的甚至饿死了。教皇还将“暴饮暴食”定义为一种罪，是七宗罪之一。
特别是当圣奥古斯丁发表《上帝之城》时，他说食物是最大的陷阱，苗条的身材是应该追求的。听了圣奥古斯丁的解释，许多基督徒开始效仿，有的甚至饿死了。教皇还将“暴饮暴食”定义为一种罪，是七宗罪之一。
物质生活的丰富
这是宗教的影响，物质生活的进步也促进了审美的变化。在欧洲开始地理发现后，大量的原材料和财富流入欧洲，人民生活得到极大改善。吃饱已经成为一个很容易实现的目标，人们将不再羡慕那些肥胖的人，甚至许多处于底层的劳动人民也开始发胖。因此胖人不像以前那么受欢迎了。
另一点是政治对美学的影响，当法国大革命时，法国的国王路易十六是肥胖的代表，革命群众把这种肥肉和腐败的生活联系在一起在一起，因为肥胖成了革命的对象，自然人就不会把胖当成美。
“瘦”代表健康
除了审美原因，瘦身成为主流的另一个原因就是健康。追求瘦也需要方法，在过去，人们的科学理论不够丰富，瘦得真的要花付出。过度肥胖影响健康并不是现代人才的概念，早在古希腊时代，西医就提出了这个概念，健康的生活方式是适度饮食和经常锻炼。
最好的减肥方法是少吃多运动，即减少摄入，增加运动消耗。说起来容易，做起来却不容易。欧洲人想出了很多减肥的方法，我们首先要讨论的是节食。最著名的例子之一是英国的诗人拜伦，他是个有才华的人，身材苗条，这是他能够保持的结果。他的方法是不吃东西，只喝水，虽然他身材苗条，但患有厌食症，导致免疫力下降，最后一次感冒会杀死他，年仅36岁。
拜伦的例子证明节食是不可行的，事实上从科学的角度来看，节食并不是靠谱，如果失去营养，肌肉质量就会减少，脂肪和肌肉是对立的，一个减少，另一个增加，脂肪燃烧取决于肌肉的代谢能力，肌肉少了会导致新陈代谢能力弱，所以减肥会比较困难。
第二种减肥方法是塑身衣。塑身衣的起源来自法国皇后凯瑟琳美第奇，她又矮又胖，又怕失去国王的爱，所以她把铁塑身衣穿在裙子里，原来是用来医疗器械，矫正。借助凯瑟琳王后，许多法国女士开始跟着王后走，腰越来越细。
这种趋势后来蔓延到英国，伊丽莎白女王不仅在法庭上传播，而且在民间也开始传播。在统治世界之后，英国也被这种文化带到了世界各地。英国在法国的基础上中进行了改进，在塑身衣的腰部添加了两个棉支架，为了支撑更大的裙子，裙子越大，他就越丰富。后来，对塑身衣的工艺进行了改进，他不再是铁做的，而是用柔软的材料布，皮革和绳子做成的，他相对来说比铁的要多舒服些，但穿起来还是很不舒服。
前两个方法听起来不是很靠谱，还有一个更糟糕的第三个方法，他们的逻辑是这样的：肥胖的主要原因是热量摄入过多，除了维持正常生活活动所需的热量外，其余的应排出体外。具体方法是在古罗马期间进行的呕吐法，当食物吃到一定程度时，人们会呕吐，后来发现，频繁呕吐会导致胃酸进入口腔，灼伤食道，如果你经常呕吐，你仍然会患厌食症，此方法也用于被弃。
另一种方法是抽脂，许多人不想忍受运动带来的艰苦工作，他们只是想通过体外手术去除多余的脂肪。医院，抽脂仍然是一种高风险的手术，其效果也不尽人意。当时人们还发明了很多极端的减肥方法，因为会引起不适，我们这里就不重复了。
结论：
我们来谈谈的内容，综上所述，人类社会刚开始以脂肪为美的，因为物质条件落后，身体肥胖是生育和物质财富的象征。后来，随着社会的不断进步，吃饱饭成为一个容易实现的目标，健康状况也得到改善，生育成功率提高，当然，肥胖并不是人们崇拜的标准。
许多基督教教派提倡刻苦练习，把自己放逐到荒山野岭、饿得和罗马教皇将“暴饮暴食”定义为七宗罪之一，在宗教中，人们开始“把瘦当美”。在法国大革命时期，路易十六被送上断头台，他是个胖子，被革命群众视为腐败的代表和斗争的对象。
古人为变瘦变美和付出花了很多钱，首先，凯瑟琳·美第奇王后塑身衣把腰围缩小到33-40厘米；其次，英国的诗人拜伦不吃东西，只喝水，患厌食症，免疫力下降。医学越来越发达，现代人也大都明白，减肥没有捷径，还是那句话，捂着嘴，张开双腿，出汗付出才能拥有好身材。