今天是假期结束的第二天,老婆患上了假期综合症:工作中感觉厌倦,中午不愿意主动吃饭,有点神经性厌食。
临近中午12点钟,看着提不起精神的她,实在不忍心自己先吃饭。于是我就想到一个适合填饱肚子又解馋的美食:萝卜丝肉馅饼,外加一碗西红柿蛋汤。我利用一些技巧,把制作时间缩短到了30分钟。
此道家常美食:食量适中,极其香脆,诱惑迷人。青萝卜加热后略甜,调制的肉馅颗粒饱满,酱汁浓厚,既能满足营养,又可以勾起食欲。西红柿蛋汤清淡酸甜,加入淀粉勾芡又丝丝入味,真是家庭必备之专攻假期综合症的美食。
因为工作较忙,中午的时间有限,原计划发面到制作成品要经过50分钟,此次过程只用了30分钟。其中为了考虑快速发面,我要加强发面所需要的条件:湿气、糖分。
准备开工之前,我先进行了合理的时间分配:优先级最高的是发面;制作萝卜丝肉馅的过程中,优先级最高的青萝卜丝去水;所以这两项需要一同考虑。
一、和面(3至5分钟)
为了让面快速发起来,我在发面的酵母中加了糖,在发面的过程中进行合理的加热。
1.我准备了一个不锈钢盆放面,食量可以考虑脸盆大小的就放1/4,绝对够两个人吃了;
2.准备一个标准吃饭碗,放满凉水微波炉30秒(这个时候我把青萝去了);
3.酵母稀释,此时加快发面的重要一步就是加入白糖,我加了一勺;
4.和面1分钟左右,为了快速发面,我在面团上洒了一点水,增加湿度;
5.继续加快面团发酵的一步是用到了蒸锅,加适量的水大火加热20秒后,把和面的不锈钢盆放在罩子上边,盖上盖子密封,温度和湿度都可以满足。
二、制作萝卜丝肉馅(5至8分钟)
萝卜丝肉馅要保证萝卜丝出甜,就得让它受热均匀,所以在油上得下功夫。
1.萝卜丝需要用盐去水,所以这个时间要尽早,我在和面的时候就已经把萝卜丝放了盐,放在一边10分钟就出水了;
2.制作萝卜丝肉馅用我用了花椒过油,因为经过炼制的花椒油不仅可以祛除肉馅的腥味,麻味与五香粉共同作用可以增加肉在加热过程中的的香气;
3.最后加入两个鸡蛋增加黏性,倒入适当的一品鲜酱油、鸡精即可;
三、西红柿蛋汤(5至8分钟)
时间有限,为了让西红柿蛋汤浓郁丝滑,保证西红柿去皮、汤用淀粉勾芡。
1.在和面的时候我烧了一壶水,此时放一些在锅里烧开,这样再把西红柿放进去少许时间就可以翻滚去皮了;(1分钟)
2.起锅烧油,西红柿切块放进去,用盐把西红柿捣烂;(1分钟)
3.壶里烧开的水多次放锅里进去,等待水开,把油撇掉,然后放进去水淀粉;(2分钟)
4.等待水再开了,马上关火,打散的鸡蛋顺势放进去,筷子顺着水流顺时针缓慢两圈。最后放入鸡精调味即可;(1分钟)
四、制作馅饼。(5至10分钟)
以2-3个薄饼为一道工序进行,这样做节省时间,还可以在煎的过程再捏三个出来,同时可以放在一边醒面。
1.以一个手握住面为标准做一个面团,先做6个;(30秒)
2.用手捏面团的边缘,形成一个中间厚的面皮,在中间夹入馅,捏成自己喜欢的样子,可以是圆的,也可以是饺子状;(1分钟)
3.第一批放置1至2分钟上锅煎,我直接把馅饼封口处朝下煎,先用10秒的大火,然后翻过来用中火,这个时候可以压一下;(3-10分钟)
美食经过一系列的过程就做好,这道美食刚出锅十分脆,而且萝卜丝略带甜味,诱惑迷人。
咬一口饼,喝一口西红柿蛋汤,很美的。