癌症经过根治术以后，五年是一个节点，过了五年，没有转移或者复发，就会被称为临床治愈。那为什么会用五年来算呢？
这是一个大比例，癌症经过规范治疗以后，有可能出现复发或者转移，有些患者会因为肿瘤全身转移而去世。而转移和复发大多数会出现在肿瘤根治术的三年以内达到80%左右，三年到五年达到10%，五年后的转移或者复发就更加少了。所以治疗癌症的时候，常常用五年生存率做标准。癌症是一个需要终身管理的疾病，在癌症手术后的三年内，患者要密切的观察、定期的随访复查，可以及时的发现新病灶，及时的治疗。即使过了三年，也不要掉以轻心，建议每年复查一次。
五年以后，转移和复发的风险就明显降低了，一般癌症手术后五年不复发，可以说明治疗比较成功，也能说明患者的癌症病情已经得到了缓解和控制，控制的很好。
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康复期，如何预防复发与转移？
1.心理状态要强大
有关调查显示，肿瘤病人中约有66％的人患抑郁症，10％的人患神经衰弱症，8％的人患强迫症。所以肿瘤病人常出现抑郁、焦虑、精神错乱、厌食症等精神心理问题。心理因素在癌症的发生、发展和转移中具有十分重要的作用。
发挥革命的乐观主义被誉为医学之父的古希腊名医希波克拉底曾说"人的精神是疾病的良医",因为乐观的精神、良好的情绪、积极的心理状态能通过神经、内分泌和免疫系统来发挥功能,以达到杀灭癌细胞的作用。如果您不幸患了癌症,除了采取积极的治疗手段,还要调整自己的情绪,积极乐观的面对疾病,生命的主动权就掌握在自己的手中。医生也应该为患者制定全程治疗方案，并将治疗可能的全过程告诉患者，使患者获得最大自信心。
2.保证良好的营养基础
对于癌症患者来说，健康的饮食能使患者更好地耐受各种抗肿瘤治疗的副作用，积极地接受各种抗肿瘤治疗，从而也就能提高患者的生存机会。营养支持的目的恶性肿瘤的进展是一个动态发展的过程，根据病情的不同发展阶段，进行营养支持的目的有所不同。
3.维持肠道微生态平衡
栖息在人类肠道的微生物群落构成了复杂的微生态体系,其在宿主的营养吸收及黏膜屏障构建等方面发挥重要作用,同时宿主也为肠道菌群提供适宜的栖息环境,两者形成了互惠共生的栖息关系。近年来,随着基因组学、蛋白组学和代谢组学等研究技术的不断进展,人们对肠道微生态的研究不断深入,逐渐认识到肠道微生态改变及其所引发的代谢改变在疾病发生发展中的重要意义。此外,为进一步改善肠道微生态,以益生菌、益生元和合生元为代表的营养制剂被用于临床,其可以通过调整肠道菌群、调节肠道代谢进而达到治疗疾病的目的。
在美国，早已将微生态治疗纳入到肿瘤患者治疗方案中。中国的癌症治疗中，对于微生态疗法采用仍然较少。而微生态作为一种辅助治疗，属于缓和医学。它在提高患者生存质量，延长生命期，以及重塑自体免疫中功不可没。脆弱拟杆菌BF帮助弥补人体本身DNA的不足。可以释放消炎物质，使免疫系统保持平衡。因其是自体菌，所以对人体不存在毒副作用和兼容性问题。
我是营养科谭涛峰主任，专注分享医学、癌症康复方面相关知识，如有微生态调节等相关疑问欢迎