在现在来说，如果问起女人什么样的身材才叫好，估计很多人第一反应都会觉得瘦就是美。
但是今天小编要带大家认识一位健身网红，曾经的她痴迷减肥，体重从不过百，但是自从开始健身之后，体重一跃飙升到了斤，但是却因此收获了无数的粉丝！
她就是名叫KristinaVassilieva的国外模特，曾经的她身高，但是体重却只有92斤。
因为自己是一名模特，所以对身材的要求非常的苛刻，很多模特就是因为身材稍微走样就失去了工作，于是她对自己的要求也是近乎“变态”，节食戒糖等所有的办法几乎都尝试了，最后还患上了厌食症。
但是自从年患上了厌食症之后，Kristina的身体出现了非常多的问题，头发也开始频繁脱落。
从意识到了自己每况愈下的健康问题开始，Kristina的开始调整自己的生活方式并开始频繁健身。
Kristina表示：节食减肥让我的骨头突出来，皮肤变差，我的头发也开始脱落。现在体重对我已经不再那么重要，健身让我很快乐，我感觉从来没有这么健康过。
年Kristina开始健身，仅仅数年，她的人生从此发生度转变，体重也增加了78斤。从原来的92斤到现在的斤，工作也从原来的模特成为了健身圈的网红，并且还多次在健身大赛上获奖，从此人生如开挂一般。
纠结体重的时代早就过了，Kristina现在斤却身材紧致不臃肿，因为同样重量的脂肪和肌肉，脂肪的体积比肌肉大三倍！
所以那些体重很重却身材好的人，是因为他的肌肉含量高体脂率很低。长期健身让Kristina皮脂很低，肌肉量甚至可以完爆许多男性，所以这个体重也并不稀奇。
斤的体重绝对是平常人眼里的超重，对于女孩子而言更是巨胖，但她是小编见过最美的“超重”女孩。
看到这里肯定会有不少妹子会想：太壮了，我不要练成这样。其实练过的都知道肌肉有多难练，日常的锻炼中撸铁负重训练都是小儿科了，相信这些一般的女生也没有办法达到吧。
当然，健身改变的不仅是她的体型，也让她更自信更阳光。现在她还遇到了一样爱健身的另一半，健身也成为了事业。从健身比赛的冠军走到了形体模特，并且成立了自己的健身品牌。
瘦，不是最好的。体重，也不是主要的。健康活力的身材才是最棒的。
忘掉体重，不要节食，勇敢撸铁，你会发现健身的女孩才是真性感
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