大家觉得什么的孩子才会贫血呢?很多家长都会说,贫血的孩子肯定是瘦小的,脸色发黄,一看就是那种营养不良的孩子,但是随着儿科医生接待的病人来看,贫血的孩子并不论胖瘦的,有些孩子看起来跟贫血根本搭不上边,可事实却并不是看来的样子。
陈妈妈前几天带着孩子去体检了,陈妈的孩子都已经岁7了,但是却比普通四岁的孩子长得高,还有点胖,陈妈妈一直担心孩子的肥胖问题,没想到这一查却查出来孩子不仅血脂血糖有点高,还有点贫血,从孩子的检查表来看,已经是属于重度贫血了,血红蛋白只有85g/L,远远低于7岁这个年龄血红蛋白的正常值,(正常值为g/L-g/L)。让陈妈妈很纳闷的是,孩子平时吃饭都还挺多的,顿顿有肉,虽然爱吃喝一些可乐也喜欢吃一些零食,但是陈妈妈不能够理解的是,这样胖乎乎的孩子怎么会贫血呢?
关于贫血,妈妈又存在哪些误区呢?
1.贫血和胖瘦没有直接的关系
胖的人不一定贫血,为贫血的人不一定胖,二者是毫无关系的,不要根据人主观的感受,是要通过检查来判定的,现在小孩子比较常见的贫血大概就是缺铁性贫血了,虽然现在的生活水平好了,但是也惯出了孩子很多挑食厌食的毛病,营养不均衡,铁元素吸收不足,贫血自然就会找上门来。
2.缺铁性贫血的现象
孩子贫血往往不容易被发现,小儿贫血主要是在发生在孩子6个月到3岁的时候,但是年长一点的孩子也不是完全没有发生贫血的可能,很多家长没有注意到孩子贫血,平时体检间隔的时间又长,等到发现的时候,孩子已经是中度贫血了。当孩子开始有烦躁不安的情绪时,妈妈就应该多注意了,孩子精神不振,不爱活动,食欲减退,皮肤黏膜变得苍白,主要观察孩子的口部和唇部,甲床以及手掌,这几个部位是非常明显的。
如何预防和缓解贫血?
1.饮食多元化,多糖乳清+木糖果蔬VC共同预防
缺铁性贫血在儿童群体中是非常常见的,妈妈的误区在于并不是孩子吃的多就是好的,长得胖就是营养过剩,跟本不会缺乏营养,但是,孩子饮食结构单一的话,不论胖瘦都是会出现贫血的现象,长得胖的孩子偏爱肉食、油炸等食物,而蔬菜水果反而吃的很少,这样铁元素吸收的不足,就会引起缺铁性贫血。
建议孩子贫血的时候不要用药去补,要用食物去补,多糖乳清可以加入到孩子的日常饮食中,为孩子提供铁元素,小一点的孩子可以加入到辅食中,像米糊都可以,大一点的孩子可以加入到牛奶中;多糖乳清不仅自身含有丰富的铁元素,还能够剥夺细菌病毒寄托的铁离子,为孩子提供更多的铁元素,同时能够起到抑制细菌病毒的作用,提高孩子的免疫力,不会给孩子增加肠胃负担。最好能够孩子搭配木糖果蔬VC,能够更好的促进铁元素的吸收,还能够增加血红蛋白的携氧量,多糖乳清+木糖果蔬VC这个组合是预防和缓解儿童贫血的绝佳组合。
2.保证睡眠质量
6个月到3岁的孩子,身体正在发育,因此他们需要的睡眠时间也是比较长的。良好的睡眠质量,不仅能够刺激孩子生长激素的分泌,帮助孩子长高,还能够在睡眠中,建立起自身的抵抗力,提高孩子的免疫力,让孩子在白天能够更好的保持活力,避免头晕乏力的现象出现。
如果大家觉得还不错,欢迎转发~
(图片来自网络