“纤瘦才是美丽”的理念在亚洲大受欢迎，以瘦作为衡量一个人身材的标准，“身材焦虑”更是愈演愈烈。很多人在减肥塑性的道路上不断努力，其中明星更是为了追求完美身材做到了极致。
《何以笙箫默》中饰演何以玫的菅纫姿想必大家都知道，在一次访谈节目上，她自曝自己曾经为了满足上镜要求，靠节食来迅速减重还为此患上暴食症，白天不吃晚上有忍不住进食，吃过之后又懊恼会抠吐，这样可想而知不仅没有瘦还胖了，还被观众说不敬业。这使她心情抑郁，也错过了很多好戏，而她这样的状态持续了3年之久，后来她去看了心理咨询师，经过漫长而艰苦的治疗才痊愈。如今的她，改变了减肥方法，从忍饥挨饿，改成通过健身减肥塑形。
曾多次因为“发福”被调侃“油腻”，黄晓明在采访中也表示自己是“易胖体质”，喝水都能长胖的那种，甚至称“减肥是自己一辈子的事业”，其实，晓明哥是个非常敬业的演员，在《最后的真相》中，为了更好地塑造角色，他暴瘦了三十斤。对此很多网友对此表示好奇，是什么方法让他快速瘦身的，他也大方告知网友自己的减肥方法其实就是节食，不过她劝诫网友不要向他学习，表示自己因快速减肥留下了“后遗症”，不仅肠胃出现了问题，偶尔还会心悸。
叶玉卿出道之初也是肥妹一名，后来莫名其妙瘦了一大圈，叶玉卿一餐可吃掉两份盒饭，这样还瘦下来了不禁让人纳闷，后来在打听之下，才知道叶玉卿用了蛔虫减肥法，有蛔虫在身体里吃掉营养，就不担心自己吃进去的食物会发胖了。
据了解，去年六月港星郑艳丽为了减肥，使用“节食减肥法”，长时间的节食，导致患上了厌食症，身体机能急速下降，引起身体高烧不退被转入ICU病房。其实这已经不是她第一次因为厌食症进ICU，郑艳丽的身高将近CM，但是她的体重还不到80斤，完全可以用骨瘦如柴来形容。
最后，希望郑艳丽能够养好身体，生活顺心，享受平淡生活中的快乐。胖也好、瘦也罢，不是看体重秤上的数字和别人对你的评价，身体健康才是衡量体重的标准，我们要选择比较科学的方式，快速减肥并不好。