今天的内容来自《爱德华兹·中老年家庭必修课》。
威尔逊·爱德华兹教授是美国约翰斯·霍普金斯大学(JHU)的脑神经学教授，专攻中老年的心身问题，诊疗帮助过多个家庭。他的这门课程就是围绕我们中老年的困扰，比如，外貌焦虑、沉迷电视、拒绝社交、厌食症、抑郁症，等等，教你手把手地处理这类问题，帮助我们的健康家庭关系。
今天分享给你的这一讲，讲的是“电视瘾”。在专业医生看来，“电视瘾”到底算不算一种精神疾病？什么样的成人容易得“电视瘾”？我们又应该怎么应对呢？
接下来，我们来听听威尔逊·爱德华兹教授是怎么说的。
威尔逊·爱德华兹教授欢迎来到《中老年家庭必修课·心身问题》，我是威尔逊·爱德华兹。
作为一个教授，我有一个亲身体验，去年新冠疫情期间，上班族们长时间在家居家办公，与此同时，我们诊室因为电视使用问题被我们带来看病的成人明显增多了。
仔细询问才知道，绝大多数成人就是借着居家办公的机会，跟家里申请了高端的电视配置，然后隐蔽地下载各种节目。有的我们还挺精的，没给配好电视，但那也不管用，现在电视节目下载删除太方便了，根本控制不了。直到成人还不上节目“购物”所透支的蚂蚁花呗，没办法了才跟家里人坦白。
家里人常常是伤心不已，但是又无能为力。不知道这样的故事在你身边发生过吗？
很多人会说，这是成人电视瘾了，收电视、断电一段时间就好了；也有人说，这事儿我们管不了，得送去某些机构，甚至会说到要用电击疗法。但是不管怎样说，关于电视瘾这件事，确实是存在很大争议的。
我来问你几个问题，你可能就搞不明白：
首先，电视瘾到底算不算是一种病？有人觉得这是成人的自控力差，老了就好了；有人则把它看成“豺狼虎豹”，谈虎色变。
其次，电视瘾需不需要治疗？曾经关于治疗中心的负面新闻此起彼伏，很多成人听我说“建议住院治疗”的时候，就瞪着眼睛质问：“凭什么？你要给我电击吗？”所以说治吧，害怕；不治，又不行。我们们左右为难。
你看，大家都只是模模糊糊知道一个现象，但对背后的本质缺少了解。所以今天这一讲，我想给你同步几个最新认知，帮你破除关于电视瘾的误区。
首先，最需要强调的第一点就是，电视瘾已经被确认为是一种疾病，有明确的症状可以识别。
“电视瘾”第一次作为医学名词被提出来，是年。当时的研究人员发现，一些电视使用者表现出了像病理性赌博一样的成瘾特点。之后又经历了将近20年的研究验证，世界卫生组织才在国际疾病分类诊断系统里添加了“节目障碍”这个类别，其中包括了电视节目。换句话说，电视瘾被定性成了一种病。
为什么人会看电视成瘾呢？答案是，我们大脑的多巴胺系统出了问题。像毒品、酒精、赌博、性、进食，甚至锻炼，都能升高多巴胺的水平，让人感到愉悦。而在某些人身上，这种变化尤为明显，会带来比一般人更为强烈的快感，这就是这些人成瘾最重要的生理基础。而研究发现，像电视剧、电视点播、电视购物等数字技术，也会刺激多巴胺分泌，从而让人上瘾。
在生活里，你肯定也发现了，有的成人会电视瘾，有的成人就不会，这是怎么回事呢？哎，这其实就是我想告诉你的第二点，有些成人天然就是电视瘾的高危人群，需要重点