在养育孩子的过程中，你是不是遇到过这样的问题：孩子吃饭挑食、夜醒频繁、喜欢哭闹等等，让人心烦到崩溃。
当父母被这些问题弄得心力交瘁时，总会给孩子贴上一个个“问题标签”，比如“厌食症”、“睡眠障碍”、“分离焦虑症”……
但在美国儿科医生克劳迪娅M.戈尔德博士看来，这所有“问题行为”的背后，都隐藏着孩子不被理解的感受。
当孩子的需求没有得到父母的回应，将会对大脑产生巨大影响，甚至可能会给孩子的未来留下巨大的隐患。
那作为父母，应该怎么去回应并帮助孩子呢？《倾听，成就孩子健全人格》一书，或许能给为此焦虑的父母一些帮助。
本书作者克劳迪娅·M·戈尔德博士，是美国医学委员会认证的儿科医生，她在普通儿科和行为儿科学方面拥有25年的经验，一直致力于研究问题行为孩子，仅仅通过倾听就帮助过几百个有问题的家庭走出了困境。
《倾听，成就孩子健全人格》是克劳迪娅·M·戈尔德对自己职业生涯遇到的各种难题和应对方法的总结，也是她对亲子关系的解读。
一、为什么要学会倾听
书里出现了很多“问题孩子”，这些孩子大的十几岁，小的才几个月大。他们有的哭闹不停，有的叛逆不讲理，还有的失眠焦虑。
忧心忡忡的父母束手无策之下，只能寻求医生开药物治疗，但这些药物治标不治本，只能暂时缓解症状，无法从根本上解决问题。
克劳迪娅没有像大多数的儿科医生那样，草率的就给出诊断并且开出药物，而是通过和孩子父母聊天，了解孩子成长的家庭环境和父母养育孩子的过程，从而确定孩子真正的问题在哪里。
大量的案例表明，那些看似不正常的表现，并不是因为孩子真的生病了，而是他们遇到困难，没有得到父母的理解和帮助时，试图表达自己情感的一种交流方式。
因此，克劳迪娅建议，当孩子发出各种信号时，父母不要盲目地给孩子贴标签，而是要认真对待，并保持冷静的去耐心倾听，挖掘出孩子行为背后的真正含义。
当父母了解了孩子的心理需求和成长需求，并能够及时给予帮助，这些“不正常”的行为就会渐渐消失，“问题孩子”也会慢慢成长为一个身心健康的孩子。
二、发现孩子行为问题背后的真相
书中有这样一个例子，有个叫奥利弗的三岁小男孩，每天都要被他的妈妈关进房间反思好几次。因为，他总是和妈妈故意对抗，比如妈妈不允许他在吃饭前看电视，但他每次吃饭前都要看，妈妈不让他看，他就会愤怒地对妈妈大喊大叫，甚至是挥手踢脚。
对于儿子的叛逆行为，妈妈非常困惑，她不明白儿子为什么就不能乖乖听话呢？当克劳迪娅和他们聊天后，终于发现了奥利弗行为背后的真正原因。他的妈妈患有抑郁症，并且一直服药，奥利弗的出生让她缺乏规律的睡眠，抑郁症变得严重了。
每当奥利弗的行为刺激到她时，她就会控制不住的愤怒起来，冲着孩子大喊大叫。如此看来，奥利弗并非得了躁郁症，而是他妈妈影响的结果，因为妈妈没能给奥利弗做良好的示范。
在妈妈情绪失控的影响下，奥利弗的情绪也受到了强烈的刺激，而且他还要接受惩罚，因此脾气更加暴躁，行为也更具叛逆性和攻击性，而这样的行为又刺激到妈妈更加愤怒，于是母子二人就陷入了恶性循环的战争中。
书中类似的例子还有很多，由于父母自身的情绪控制问题，或者家庭氛围不融洽，孩子们长期生活在这样的环境中，负面情绪得不到积极的引导，表现在行为上就是叛逆、多动、焦虑、失眠等等，可以说，他们是用行动来表达他们内心的困惑与难过。
那有什么办法解决呢？
既然根源出在父母身上，那还得从父母开始解决。
当孩子身上出现叛逆行为时，父母首先要做的就是进行自我反省，而不是将情绪失控的孩子单独关进屋子，或者是其它的惩罚，那样只会让孩子内心产生自己被父母抛弃的感觉。
当孩子处于悲伤、焦虑或过激行为之中时，父母应该镇定自若的帮助孩子认识并控制自己的强烈情感，然后通过倾听来抵达孩子的内心，和他们建立情感上的连接，对症下药，从根源上解决问题。
三、父母也需要倾听
倾听，不仅对孩子有用，对家长来说也是一种救赎。
因为作为个体的人，父母自身也有很多情绪问题需要解决，当父母处于孤立无援缺乏支持的时候，是很难专注的去倾听孩子的。
书中有个例子，五岁的艾米莉亚经常哭闹，母亲布伦娜知道怎样避免孩子哭闹，但她实在是没有精力去抱着孩子进行安抚，因为布伦娜的丈夫每天工作12个小时，而且常常要出差。她要独自一个人照顾四个不到六岁的孩子，所以面对孩子的情绪问题时，她真的很难保持身心平静去理解孩子的诉求。
这样的问题在现实中普遍存在，现在“丧偶式育儿”的现象越来越多。尤其是全职照妈妈，每周七天、每天24小时和孩子待在一起，很容易产生精神和身体上的疲劳，如果得不到家人的倾听和支持，甚至有可能引发产后忧郁症。
所以，当父母发现自己情绪也出现问题时，不要一个人苦苦硬撑着，要主动向亲人、朋友、医生寻求帮助，疏解出自己的悲伤，或者是利用瑜伽、体操、游泳、跑步等等来进行自我调节。
教养孩子的过程也是父母自我疗愈的过程。想要更好的倾听孩子，首先处理好自己的情绪。只有自己的身心舒畅了，才能够做到耐心倾听孩子，陪伴孩子走向成长和疗愈。
读这本书最大的收获是：书中通过大量生动的故事、敏锐的观察和有力的研究，指出在孩子成长的道路上总会遇到各种各样的阻碍，当父母和孩子都被倾听和理解时，父母就有机会帮助孩子和自己渡过难关，从疗愈中得到成长，并培养出具有心理弹性、拥有真实自我的下一代。
蔡元培先生在《中国人的修养》一书中说到：决定孩子一生的不是学习成绩，而是健全的人格修养！
而认真倾听，无疑是个不错的方式。
一个得到关心和倾听的孩子可能会“成为一个越来越独立自强的人，对世界勇于探索，善于与他人合作，即便遭遇挫折，也仍然能够给予别人同情和帮助”。