身体欠佳不仅会导致甲状腺问题还会使得日常生活质量低,而且身体处于亚健康的人大多数有慢性非传染性疾病的发病前状态。比如甲状腺结节、甲状腺癌、恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病,这些都是从弱势人群转移而来的。检测身体亚健康主要看以下几种情况。
1.失眠:经常出现失眠、多梦;
2.头昏:经常头昏,注意力不能进行集中;
3.健忘:失忆,有时会忘记你只想做的事情,比如外出时忘记钥匙,做某事时被打断,然后你就不记得接下来要做什么;
4.厌食:食欲不振或饮食挑剔,情绪低落或体温过高不会有食欲
5.疲劳:经常感到疲劳,即使你有足够的睡眠,疲劳的感觉也不会消除。
6.无力:原因分析不明的全身乏力,比如可以说上几级台阶就觉得自己全身虚脱;工作到下午就觉得浑身都是没有什么力气;
7.咽干:咽干,疼痛、喉咙紧绷,检查咽充血但无炎症症状;
8.抑郁:抑郁,易焦虑或紧张,常感到易怒或恐惧;
9.疼痛:胸闷原因不明,胸痛、腰痛,不能确定肌肉疼痛、关节痛的具体部位;
10.冷漠:对什么都不感兴趣,喜欢发呆,脑子里经常一片空白;
11.低热:体温可以经常使用超过37.5℃,却又不能低于38℃;
12.性冷漠:性欲下降,性功能下降。
如果你出现上述一种或多种情况,则表示自己已经处于亚健康状态。