瘦的红肉对于那些想减肥的女性来说是个不错选择，因为它富含蛋白质和铁，人体需要较长的时间消化，也就是说，吃瘦的红肉不容易感觉饿，这样就不会在饭后吃太多零食了。
铁道部20日公布，将于8月22日发行今年第四期200亿中国铁路建设债券。债券募集说明书首次显示，铁道部债券余额高达6320亿，突破40%的净资产红线。
昨天行情有些出乎意料，在早盘走出幅度不小的上升后，欧美盘逐步调整最终扭转战局，日线在上周受1190支撑后连续收阳的局面也在昨天改写，最终日线以冲高回落的局面收场，昨天1223的高点在日线转阴后已经难以突破，至少今天是难突破的，所以落实到具体操作上，暂时还不是急于进多的时候，日线首次转阴，今天的走势还是值得期待，四小时线看前面反弹中多头的延续性虽然不强，属于震荡上升，但同样四小时阴线方面也没有太强的延续性，昨天盘中连续收阴，无论是下跌幅度还是连续性方面都值得关注!