昨天，一位母亲问我，“我的儿子已经15个月了。我每天都吃鸡蛋，吃米粉，用蔬菜做面条，糯米粥，让他吃，但他根本不喜欢吃它们最近。当他看到他进食时，他会躲起来。否则，他会哭，他的抵抗会更糟。医院检查医生并说他营养不良。我真的不知道该怎么办
追逐孩子喂养，各种花哨的孩子吃，为孩子买各种营养补品，但在改善身体状况的前提下，很多孩子仍然营养不良，为什么呢？
除了一些孩子自己的挑食和厌食行为外，父母选择的营养补充剂也很重要。儿童长得更高，需要均衡和充足的营养，因此单方面补充剂很容易导致生长所需的其他营养素缺乏。下面，告诉大家如何判断孩子是否营养不良：
1，孩子的反应迟钝
如果孩子营养不良，会降低脑细胞分裂的速度，导致神经调节异常，从而影响孩子的反应能力。如果您发现您的孩子突然变得非常敏感，不在乎，您的孩子营养不良。
2，孩子突然便秘，口臭
如果您的孩子喜欢甜食，觅食和油炸食品，并且不喜欢吃蔬菜和水果，则会导致纤维素摄入不足，这会使肠道蠕动变慢并产生便秘。如果便秘需要太长时间并且产生有害的毒素，则会发生口臭。因此，当孩子出现便秘和口臭等问题时，父母应该多注意孩子吃蔬菜和水果。
3，情绪化的脾气和情绪
B族维生素是与儿童身体发育有关的重要营养素之一。它可能通过调节人类神经系统间接地影响人类的情绪！例如，当孩子缺乏维生素B1时，脾气会变得烦躁和情绪化。当维生素B6不足时，它会导致情绪激动，困倦和不耐烦。
因此，在为儿童准备饭菜时，父母应特别注意补充B族维生素。燕麦片，卷心菜和芹菜含有大量的维生素B1。此外，它在大豆，酵母和瘦肉等食物中含量最高。专家建议，当父母发现他们的孩子有营养不均衡的迹象时，最好通过饮食调理来改善他们，并在必要时寻求医疗建议。