妈妈们经常担心孩子营养健康问题，宝宝挑食、抵抗力不好、长得慢都和微量元素息息相关，那么宝宝营养品应该如何补充？今天就一次全说明白！
维生素D3
维生素D3可以促进人体肠道对钙、磷的吸收,有效地使人体的钙、磷元素达到饱和状态。
补剂建议：一般在宝宝出生一周后就可以开始补充。1岁以下IU/天，1岁以上IU/天。早产儿、低出生体重儿或双胞胎:3个月内每天需要补充IU，3个月以后每天补充IU。
钙
宝宝的骨骼和生长发育都离不开钙，身体缺钙就会导致宝宝生长缓慢、身材矮小、发育迟缓。
补剂建议：0-6个月的孩子，每天钙的摄入量为mg左右。6-12个月的孩子，每天钙的摄入量为mg左右。一岁以上的孩子，每天钙的摄入量为mg左右。
铁
铁是人体细胞的必须成分，如果缺铁就会发生缺铁性贫血，造成免疫功能下降和新陈代谢紊乱，母乳喂养的宝宝在6个月的时候母乳的营养会大打折扣，容易缺铁。
补剂建议：6个月-1岁的宝宝每天需要补充10mg。1岁以上的宝宝每天补充10~30mg。
乳铁蛋白
乳铁蛋白可以促进身体微量元素的平衡，尤其是铁元素的平衡，补充乳铁蛋白还能调理肠胃功能，增强身体的免疫力和抵抗力。
补剂建议：1岁以内每天需要补充1-2g。1岁以上每天需要补充2-4g。
锌
锌是人体不可缺少的微量元素，孩子如果有缺锌，会引起食欲不振，如厌食、偏食或异食癖，身材矮小、免疫力下降，经常感冒等。
补剂建议：中国营养学会推荐锌的日需量为0-6个月的婴儿每日摄入量3mg。7个月-1岁的宝宝每日摄入量5mg。1-3岁的孩子每日摄入量10mg。
叶黄素酯
叶黄素酯对宝宝眼睛发育起到较好的营养作用，同时它还具有抗氧化，过滤蓝光的作用，可以保护视力，预防孩子近视。
补剂建议：国家卫生部年第十二号文件规定，叶黄素酯的摄入量为12mg/每天。
DHN
DHN俗称“脑黄金”，对大脑及视觉神经发育有重要作用。
补剂建议：1岁以内每天需要补充mg。1岁起每天补充~mg。
宝宝的健康成长，离不开营养品的保驾护航，看完这篇文章相信大家都不迷茫了吧，记得转给家人们一起学习哦~