邻居王大姐有个宝宝儿子叫宏宏，今年12岁，在附近的实验中学读初一，不仅学习成绩优异，还很懂事，平时会帮着做些家务。这孩子方方面面都挺好的，就是个子比较矮，和同龄人站在一块，要矮上一大截，看起来也比较瘦弱。
最近这一年，身体素质也很差，不是感冒就是生病，没有一点精气神，这让王大姐很是担忧，生怕孩子以后是个矮个子。在亲朋友好友的建议下，医院做了检查，这才发现脾胃很虚弱，还有缺锌的情况，导致肠胃消化吸收功能弱，营养难以摄入，自然影响身高发育。
12岁男孩从不碰零食，发育已停止，医生：吃一口堪比如9个橡皮筋，趁早撤下餐桌
这让王大姐难以相信，宏宏平时很听话，也不爱吃外面的零食，小时候身体也很健康，怎么会发育停止呢？在医生详细的询问下，发现和宏宏常吃的一种食物，有很大的关系。
原来王大姐夫妇俩，在外面开有一家小店，平时工作比较忙碌，很少有时间给孩子做饭。孩子的中餐基本是晚上做好了，放进冰箱里，孩子第二天再加热来吃。但这种隔夜的饭菜，若是存放不当，很容易滋生细菌，反复加热后，营养成分会遭到破坏。孩子经常吃隔夜的饭菜，会容易消化不良，导致锌营养严重缺失，导致身材发育缓慢。
儿科提醒：缺锌不利于孩子发育，身体会亮5个信号
食欲下降——对食物不感兴趣，比较挑食、不愿进食，甚至有厌食症；
舌苔厚腻——舌苔又黄又腻，出现地图舌，说话时嘴巴有股酸臭味道；
体质变差——容易感冒生病、肺炎等，尤其是换季季节，反复难好转；
发育缓慢——身高比同龄人矮小，体重严重不达标，看起来营养不良；
消化不良——经常腹胀、腹泻，排便困难，拉羊粑粑，或是大便干结。
孩子缺锌不长个，要如何调理？来看看医生怎么说
1、补充蛋白锌
孩子发育的过程中，身体会消耗大量的锌元素，若是处于缺锌的状态，就要注重补充新元素了。临床上更建议补充蛋白锌，是一种适合孩子肠胃吸收的锌，其中的含锌量高，当孩子坚持补充2周以上，可以刺激味觉素蛋白酶，改善孩子挑食偏食，让孩子吃起饭来有味道。刺激免疫力的提升，改善孩子体质差，对骨骼、大脑的发育起促进作用。
含有的柠檬、山药、猴头菇等天然食材，能够养护脾胃，刺激肠胃蠕动和消化，帮助肠胃恢复正常，减少脾虚、积食的情况。
2、坚持多运动
家长要督促孩子多运动，建议多做拉伸类的运动，比如：打篮球、打排球、跑步等，刺激骨骼骨骼的发育，促进孩子健康发育。