根据最新儿童生长发育数据显示，我国3~15岁儿童中有59%存在发育迟缓，罪魁祸首来自于父母无底线无准则溺爱，使孩子过早出现厌食、偏食、体重与年龄不协调、体弱多病。
案例分析：
同事家小刘孩子名叫程程，今年10岁，小学四年级，家庭教育良好，为人礼貌懂规矩、性格活泼开朗。
近几年家庭条件越来越好，各大保健品、营养滋补早不是奢侈物，父母为了保证孩子健康成长，自然早早安排。
其中，程程身高非常出挑，10岁就长至1米67。很多男孩家长十分羡慕，聊天时总爱开玩笑“是不是给孩子吃了激素，年龄不大个头不小”。
小刘很是开心，付出可算有了回报，再不长真就没辙了。
此话又是何意呢？原来，4年前程程身材矮小，老被班级男同学欺负，起了许多不堪入耳的外号，孩子内心倍受打击。
究竟是开玩笑还是嘲讽，程程不懂。看他们戏谑的眼神，总感觉不舒服。导致成绩大幅下滑，性格愈发孤僻，不爱上学，不爱与他人交朋友。
小刘发现不对劲，与程程沟通后，才知道问题所在。忙来忙去找家长，找老师，结果教训一番，了了结束，自己说不出所以然，也没办法再追究。
现在这个年纪，教训一下才能懂得尊重他人。可到了大学社会上怎么办，面试工作，谈恋爱都是一道坎。
为了孩子不受欺负，程程妈每天咨询偏方，变着花样做饭。几个月过去。孩子不仅体重下降，还出现了饭后呕吐恶心、爱感冒发烧，食欲不振等情况。
小刘看在眼里，疼在心里，急忙医院检查。老中医打眼一看，通过简单问诊，表示孩子不长完全是父母的错。
整日熬汤，使营养元素得不到吸收，全部代谢出体外，加重肠胃负担，体质变差，身高自然不长。
经过老中医一番调理，程程体质发生大变化、身高也年年冲刺，父母二人深感欣慰。
相信家长十分清楚，小学初中两个阶段属青春发育期，孩子身高比例很是重要，其长势关乎未来。一旦个头发育停缓，必须要立刻调理。
儿科医生：3种食物可助长，建议多补充—豌豆
豌豆中富含营养物质，其中包括粗制纤维、矿物质、维生素A、维生素B、维生素C、铁锌铜等18种微量元素，价值高，多吃有助于身体健康。
其中，豌豆中的铜元素能作用于骨髓造血细胞，增殖红细胞，辅助供给血氧，帮助身体维持正常代谢、生理运转，助力发育，促进营养吸收与作用。
除上述微量元素，豌豆中还含有胆碱、氮基酸、蛋氨酸，能有效稀释血液浓稠程度，预防心脑血管疾病，抑制甘油三酯胆固醇囤积。
—牛奶
牛奶被称为白色血液，喝牛奶有助于补钙，只有钙元素充分，才能增进骨骼生长，维持体内有机物活化，生长发育期儿童，更应该注重钙元素补充。
牛奶还含有人体所需营养元素，无机盐、维生素、乳糖、碳水、脂肪、蛋白质，是目前性价比较高，且容易为孩子吸收的助力剂。
我国曾根据四川凉山10所小学五年级学生为研究对象，结论发现，每天饮牛奶~毫升儿童比不喝牛奶儿童高出3~5厘米。
—梨
梨中含有丰富有机酸，能更好刺激肠胃黏膜，分泌消化液，增高脾胃消化功能，帮助营养吸收转化，更好作用于儿童发育。
梨还可以补充维生素，其水溶性维生素物质相对丰富，提高身体代谢方面作用明显。
从传统医学角度来说，梨性温，止咳，化痰，润肺，可有效止咳止喘、清热解毒。除了饮食方面需下功夫，家长还要做好以下几点
保证孩子睡眠充足：夜晚分泌生长发育激素，分泌程度与发育程度挂钩，一定要严格禁止熬夜通宵，保证10小时左右睡眠时间，十点前上床休息。
多做孩子坚持运动：骨骼状态、骨质密度决定了身高、生长发育。每天坚持运动可有效提高代谢，促进血液循环，刺激关节分泌骨质。
陪孩子晒半小时左右太阳：太阳射线中含维生素D，能有效转化体内钙元素，更快被儿童吸收，有助于长身高。
结语：儿童长身高取决于遗传基因、营养补给、运动状况。处于发育期，一定要及时补充蛋白质，氨基酸等，适当摄入肉蛋奶，给足钙磷，做好引导，切勿养成偏食挑食的习惯。
对此，大家有什么不同看法？欢迎留言，感谢阅读，留个