国外的一项研究在对名的小学低年级学生进行测试发现，与没有课间休息或者很短课间休息时间的学生相比，每天有15分钟或更多课间休息时间的学生在课堂上的表现更好。
还有一些研究者，在对比了亚洲国家的学生和美国学生后发现，亚洲国家的学生普遍在阅读、科学和数学测验中表现更好，因此他们分析可能是亚洲学生每天在学校休息的次数多于美国学生。
两项研究的结果，简言之，体育运动或游戏对学习有促进作用。
基于这些研究结果，美国的绝大多数学校建议，所有的学生应当每天至少进行30分钟的体育运动，这些运动包括中等强度到高强度。
其实，无论是在国内，还是在国外，都越来越重视体育运动对学生的影响。比如，前一段教育部专门下发通知，要求在各个层次的学校设立劳动课。
众所周知，科学的体育运动能够避免学生患上肥胖症、糖尿病、呼吸系统疾病，甚至包括贪食症、神经性厌食症等。
但加强运动不仅是为身体健康，还有助于学生的认知、社会性和情感等方面的健康。
我们知道无论是视觉、听觉，还是空间、记忆等能力的发展，都要以大脑为基础，而大脑的发展需要给予适当的刺激。
比如，从小接触音乐、美术等方面刺激的孩子，在艺术方面会表现出优于其他孩子的“天赋”，这主要是由于对相关脑区的持续刺激。
因此，一些神经学家发现，体育运动和游戏有助于儿童时期大脑的突触“修剪”过程。
而儿童各种的学习、认知能力的形成，都依靠大脑的这种“修剪”行为。
还有的教育心理学家发现，规则性体育运动和游戏对儿童社交能力至关重要。
比如，通过固定规则的游戏，可以让孩子使用语言，学会与别人对话和交流，学习合作、公平、协调等社会规则，体验成功与失败。
因此，那些从小口才好、社交能力强的孩子，通常都喜爱运动、喜爱竞技性比赛、喜爱规则性游戏，而且阅读理解能力、数学思维能力、空间想象能力都很强。
不过，太爱运动的孩子通常与学校、老师的要求相违背，可能增加管理难度，带来安全风险，所以，这些孩子常常是学校、老师眼中的“淘孩子”。
但正是这类孩子，未来更有可能成为“学霸”。而今天的“学霸”，都是多才多艺而不是“死读书”“不善交际”的形象。
当然，淘气的孩子与缺少教养的孩子是不同的。他们有责任心，遵守共同的规则，也能照顾和保护其他同学。
如果您的孩子有这方面的特点，学校、老师没能给他提供足够的运动空间，那么，就应该想办法在课外时间创设能让他们更好发挥才能的环境，这将使他们受益终身。
不仅是保持身体健康，还能提升他们的学习能力，培养社会交往能力。或许将来会成为既是学霸，又具备领导气质的孩子。